Même si la connexion n'est pas facilement expliquée, il y a croyance suffisante qu'un lien sincère existe entre diabète et dépression. La dépression peut entraîner du stress, mais il peut également développer des effets métaboliques du diabète sur votre cerveau. Et la difficulté à contrôler le diabète peut être stressante en lui-même, aggraver la situation. Malheureusement, dépression va souvent non diagnostiquée et parfois est seulement donnée compte bien après une autre affection grave, telles que le diabète a mis au point.
De même, vous pouvez développer le diabète mais il haussait que la dépression, comme bon nombre des symptômes ressemblent. Certains de ces signes comprennent :
changer dans l'appétit
manque d'énergie
irritabilité, agitation, nervosité
insomnie
baisse de la libido
prise de poids importante ou de perte de poids
La dépression peut aussi conduire à des décisions de vie pauvre comme manger insalubre et le manque d'exercice, augmenter votre risque de développer un diabète. En outre, cet état d'esprit peut interférer avec votre capacité à gérer le diabète, comme les personnes déprimées trouvent souvent leur communication et des capacités de raisonnement touchées.
La dépression s'est avérée augmenter votre risque de diabète, pour des raisons qui incluent ce qui suit :
1. Les gens avec des épisodes dépressifs ont tendance à être moins susceptibles de suivre des plans de repas et routines d'exercice et sont également plus susceptible de fumer des cigarettes.
2. Les personnes déprimées ont des niveaux plus élevés d'hormones de stress comme le cortisol, qui peuvent influer sur le métabolisme du sucre dans le sang, résistance à l'insuline et peut favoriser l'accumulation de la graisse du ventre.
Donc de diagnostiquer la dépression et/ou de diabète est essentiel pour vous aider à gérer une ou les deux. Étant donné que la dépression conduit à un fonctionnement plus pauvres physique et mentale, une personne est moins susceptible de suivre un régime alimentaire approprié. Si vous avez développé cet état d'esprit à cause de diabète, il peut vous bénéficiez énormément pour chercher l'aide professionnelle. Une fois que vous avez vu un médecin et a prescrit des médicaments appropriés pour aider avec votre taux de sucre dans le sang, les soins de santé naturels tels que la psychothérapie et l'acupuncture peut aider beaucoup. Sessions cohérentes avec un psychothérapeute vous aidera à gérer votre dépression et peut également aider à veiller à ce que vous êtes motivé pour suivre vos plans d'exercice et l'alimentation. L'acupuncture peut affecter votre taux d'hormones, la circulation sanguine et bien plus encore, sans interférer avec quelque médication, vous êtes sur. C'est excellent si vous souffrez de dépression et le diabète, car un traitement d'acupuncture peut aider à la fois dans le même temps, en vous traitant d'un point de vue des flux d'énergie plutôt que des interactions biochimiques.