Il était une fois, nous avions une idée très différente de ce qui a causé la maladie et maintient l'équilibre entre la vie et la mort. Nombreuses cultures, y compris les anciens Grecs croyaient que votre santé reposait plus sur votre personnage et la relation avec les dieux. Une plaie des furoncles peut-être nécessiter un sacrifice rituel ou l'exécution d'une mission pour apaiser les dieux en colère. Dans notre culture moderne, on peut penser que l'idée est stupide, mais il semble que nous avons fait un tour complet. Je vais vous expliquer.
Hippocrate est considéré comme le « père de la médecine occidentale ». Si le nom vous semble familier, c'est probablement parce que vous avez entendu le serment d'Hippocrate qui de nombreux médecins prennent lorsqu'ils entrent dans la pratique. Il comprend des notions telles que le travail pour le bien du patient, s'engage à pratiquer avec des normes éthiques élevées et de « tout d'abord, ne pas nuire. » Nous célébrons ses théories et idées maintenant, mais en son temps, qu'il a été très controversé. Ses idées sur la santé étaient un départ de toutes les croyances traditionnelles.
Hippocrate a affirmé que la santé de l'homme n'a plus à voir avec son environnement, y compris son régime alimentaire et un mode de vie que le tempérament des dieux. Avant ses idées guérison était le seul domaine de la religion étant laissé à la chamane, le prêtre ou le Saint homme. Hippocrate présenter les concepts de diagnostic, de l'anatomie et de physiologie qui a révolutionné l'administration des soins de santé. Ses idées a déclenché une cascade d'événements qui a sauvé et amélioré des millions de vies. Maintenant, nous ne pensons pas qu'il était vraiment tel un charlatan après tout !
Vous vous souvenez que j'ai dit que nous sommes arrivés en plein cercle droite ? Avec toutes nos avancées dans la médecine moderne, nous avons tendance à penser que si nous obtenons des malades ou gras ou dysfonctionnelle que c'est juste à cause d'une malchance. Si le problème n'est pas la malchance, alors c'est évidemment mauvais gènes. Suggestions que problèmes comme les maladies cardiaques, le diabète, l'arthrite et le cancer sont environnementales sont rejetées comme étant non scientifique charlatanisme par certains.
Cela est juste jardin variété déni. C'est une lourde charge de culpabilité à penser que nous sommes responsables de certains des mauvaises choses qui nous arrive. Il semble cruel à dire que la grand-mère meurt d'un cancer à cause de ses habitudes ou que nos enfants sont joufflus à cause de la nourriture qu'ils mangent alors qu'ils sont assis autour de toute la journée. C'est juste plus facile de penser que la grand-mère a obtenu malchanceuse et que Junior est grassouillet, parce qu'il n'a pas augmenté dans son corps encore. Comment non scientifique est-ce ?
Certains de ces pensées est institutionnalisé. Il y a beaucoup plus d'argent dans le traitement de prévention. Si je vends une pilule qui traite les maladies cardiaques, le plus prolifique tueur en Amérique, faire de l'argent aussi longtemps que les patients prennent constamment. J'ai perdre de l'argent quand les gens évitent de contracter des maladies cardiaques. C'est beaucoup plus lucrative, quand je peux faire croire qu'ils sont malades à cause des choses au-delà de leur contrôle ou d'influence comme "mauvais gènes" ou de la chance pourrie. Une autre façon de penser est juste mauvais pour les affaires.
La vérité est que tout le monde peut empiler le pont en leur faveur quand il s'agit de développer une maladie chronique. Les solutions ne sont pas tous de l'environnement génétique. La vérité est que des milliers d'années de perfectionnement génétique a quitté notre patrimoine génétique plus fort que jamais, pas l'inverse. Nos gènes sont une sorte de programme ou script qui raconte notre corps au niveau cellulaire et chimique, comment réagir à leur environnement. Donc quand nous obtenons la graisse, par exemple, c'est parce que nos gènes réagissent à l'environnement, en qu'ils sont. Cet environnement comprend les aliments que nous mangeons, les exigences physiques sur notre corps, les toxines que nous pourrions être exposés à et divers autres stress, que nous sommes confrontés. Comme nous changeons cet environnement nous changer l'expression de ces gènes.
Nous tous ne le même répondre aux changements dans l'environnement. Génétiquement, les êtres humains sont semblables à 99 %, mais autre que 1 % est suffisant pour que chacun de nous est unique. Ce 1 % détermine des choses comme la couleur des cheveux, des yeux et la peau. Il détermine également comment votre corps va répondre à l'exercice, l'air pollué, de stress et certains aliments. Ils ne sont pas bons ou mauvais. Ils sont juste différents. La clé pour la santé personnelle consiste à créer l'environnement adéquat pour vos gènes.
Attends un peu... Ça sonne familier droit ? Notre santé a plus à voir avec notre environnement, y compris le régime alimentaire et mode de vie que le tempérament des dieux ou le hasard de la loterie génétique. Hippocrate a eu raison, sans même s'en rendre compte juste comment il était. Indépendamment de votre santé et les circonstances, vous pouvez trouver des façons d'améliorer votre qualité de vie en améliorant votre environnement.