La majorité de votre journée est probablement passée à l'écoute et de communiquer avec les autres.
Que ce soit vos enfants, partenaires, collègues, amis, etc, vous avez une oreille ouverte à ce qui est dit.
La question est: « Êtes vous vraiment les entendre? »
Je ne parle pas de conversations concernant la météo ou le chat général, je fais référence à la discussion heart to heart ou les questions d'importance.
La plupart d'entre nous n'ont pas appris des moyens efficaces de l'écoute et la connexion avec quelqu'un.
Puisqu'une grande partie de votre journée est probablement passée sur le pilote automatique, vous pouvez être à l'écoute mais généralement, seulement partiellement. Plus de temps que pas, vous ne pouvez pas même être au courant, c'est ce que vous faites.
Vous pouvez penser ce que vous avez à faire ensuite, ou vous êtes préoccupés de ce que vous faites en ce moment et vous n'avez pas vraiment entendu la personne, même si vous pensez que vous avez.
Vous à l'écoute dans ce que dit une autre personne, ou à l'écoute ? Vérifiez-le dehors la prochaine fois que vous « pensez » que vous écoutez. Êtes-vous ?
Puisque presque tous les jours sont occupés, vous devrez devenir un grand multi-tasker. En fait, vous probablement pouvez jongler votre journée presque aussi bien qu'un jongleur professionnel peut.
Ce que vous ne pourriez pas réaliser est que vous ne pouvez pas écouter et communiquer ainsi que vous pensez que vous êtes.
La meilleure façon de savoir si vous écoutez vraiment ce qu'une personne a à dire est en arrêtant de ce que vous faites pendant une minute et vraiment se concentrer sur ce qu'il/elle parle.
Vous avez probablement une grande histoire ou des conseils pour la personne ; le problème est que vous pouvez offrir il trop tôt. Lorsque vous procédez ainsi, vous risquez de manquer comment la personne se sent ou l'occasion pour lui de trouver une solution ou une leçon à apprendre sur ce qui se passe. En quelque sorte, vous pouvez être rabougrissement sa croissance.
Vous entendez bien, et votre cœur et les intentions sont sans doute au bon endroit, mais pas nécessairement au bon moment.
Quand quelqu'un parle, il est important que vous n'ajoutez pas votre grain de sel, pour ainsi dire, trop tôt, même si votre grain de sel est très précieux.
Ce que vous avez à dire peut être très important et très utile à la personne, mais il faut savoir quand le moment est venu de dire ce que vous avez à dire, ou quand à partager une expérience, vous avez eu que vous avez appris de.
Alors, comment savez-vous comment et quand à l'écoute ou quand à offrir votre histoire ou des conseils ?
La question à vous poser après des conversations est, « A fait j'ai écouter et communiquer efficacement avec cette personne? »
Posez cette question permet d'être au courant de la question de savoir si vous écoutiez vraiment.
Arrêter. La meilleure façon d'entendre vraiment ce que quelqu'un dit est d'arrêter ce que vous faites.
Coup d'oeil. Il est plus facile de se concentrer sur ce que quelqu'un dit si vous cherchez à lui plutôt que de regarder ce que vous faites, sauf si vous cuisiner ou conduite, bien sûr. Alors vous voudrez peut-être discuter avec eux plus tard si vous pouvez payer attention à ce que vous faites.
Ecoute. Vous pensez que l'écoute serait facile à faire car vous font tout le temps. Quand quelqu'un parle, vous devez vérifier avec vous sur la question de savoir si vous entendez lui/elle, ou vous êtes plus attentif à vos pensées ou sauter dedans avec ce que tu ressens, qu'il/elle « devrait » faire ou, avec votre propre histoire.
Répéter. Le meilleur moyen de savoir si vous se concentrent sur ce qu'une personne parle est de répéter, à lui/elle, ce qui a été dit. Non, pas de mot pour mot, mais pour paraphraser ce qui a été dit. Si vous n'entendez pas correctement, il/elle va probablement laisser vous savez par reinterating ce qui a été dit.
Valider. Quand vous reconnaissez qu'une personne ressent vous dites, « Je vous entends ».
Prise en charge. Demandez si il y a tout ce que vous pouvez faire pour aider. N'oubliez pas, pas tout le monde est bon à savoir ce qui est nécessaire ou pour demander de l'aide. Pensez ce que vous pourriez faire qui pourrait aider. Une tasse de thé, une oreille à l'écoute, cadeaux, fleurs, une carte, vérification, etc..
Permettent de. Que la personne qui parle ont une chance d'arriver à certains de ses propres possibilités ou une chance d'être juste avec la façon dont il/elle se sent. Vous pouvez demander si il/elle a pensé à l'étape suivante, ou plans.
Deux Cents. Vos idées sont géniales et c'est merveilleux de les partager, mais attendez avant de vous lancer dans. Les gens sont plus réceptifs à ce que vous avez à dire une fois qu'ils ont senti leur sentiment et sont font entendre d'abord. Si vous ne savez pas vous pouvez toujours demander si la personne voudrais certaines entrées.
N'oubliez pas, vous pouvez aussi avoir quelque chose à apprendre de ce que dit une autre personne, mais vous devez vous arrêter assez longtemps pour l'entendre.
« La personne qui parle beaucoup ou parle plus personnes manque parce qu'ils n'ont pas été à l'écoute. » Jackie Joyner-Kersee
Vous serez assistés à l'aide de ces techniques d'écouter et de vous permettre d'acquérir votre propre des indications précieuses.