La diabetes es una enfermedad que tiene un grande se extendió a toda la población, y muchas personas tienden a desarrollar la enfermedad a una cierta edad. Por esta razón es mejor concientizar a la población sobre los riesgos.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una enfermedad metabólica y las personas que desarrollan tienen alto azúcar en la sangre. Esto sucede porque el páncreas no produce suficiente insulina o porque las células no responden a la insulina producida por el páncreas. Generalmente la glucosa proviene de los alimentos que usted come, así que se requiere una cuidadosa atención a la alimentación. La diabetes es una enfermedad peligrosa, y puede incluso conducir a problemas cardíacos. Por esta razón es esencial para ser tratada en consecuencia.
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes?
Los principales síntomas de esta enfermedades son la micción frecuente, el aumento de la sed y el hambre creciente. Si usted tiene diabetes, usted puede averiguar con un simple examen de sangre. Si usted tiene la enfermedad, usted puede ser capaz de controlar con ejercicios regulares, una alimentación sana y el control de peso.
¿Cuáles son los tipos de diabetes?
Hay tres tipos principales de diabetes, que son los siguientes:
Tipo 1 DM. Este tipo se produce cuando el cuerpo no produce insulina, y la persona en causa tendrá que inyectar las dosis de insulina o usar una bomba de insulina. Aproximadamente el 10% de la población sufre de tipo 1 DM. Estos pacientes tendrá que conseguir las inyecciones de insulina para el resto de sus vidas. Además de una dieta especial, también es necesario realizar análisis de sangre regulares para mantener la enfermedad bajo control.
DM tipo 2. Este tipo se produce cuando el cuerpo se torna resistente a la insulina, y por lo tanto las células no son capaces de utilizar la insulina adecuadamente. Este es el tipo más común de diabetes y desarrolla de casi el 90% de la población que sufre de diabetes tipo 2 DM. Esto es una enfermedad progresiva, lo que significa que poco a poco se pondrá peor. Personas con sobrepeso y obesos tienen una mayor probabilidad de desarrollar este tipo de diabetes. Se ha demostrado que la grasa visceral del vientre tiene una gran influencia en el desarrollo de esta enfermedades. Otro factor de riesgo parece ser la edad, puesto que las personas mayores tienden a ser más a menudo la enfermedad. Personas que tienen familiares con diabetes tienden a desarrollar la enfermedad.
Diabetes gestacional. Este tipo se produce cuando las mujeres embarazadas sin antecedentes de diabetes desarrollan hiperglucemia. A veces puede preceder tipo 2 DM. Aquellos que desarrollan este tipo pueden ser capaces de controlar con una dieta saludable y ejercicio.
¿Cuáles son las principales causas de la diabetes?
Las principales causas son la herencia genética, la alimentación poco saludable y la falta de actividad física. El estrés puede representar otra causa, así que usted debe evitar las situaciones estresantes. Ver los tipos principales para aprender más sobre las causas.
¿Cómo prevenir la diabetes?
Incluso si los genes tienen un papel importante en el desarrollo de tipo 2 DM, un estilo de vida saludable puede prevenir a la aparición de la enfermedad. Se ha demostrado que quienes corren un riesgo genético desarrollan la enfermedad sólo cuando llevan una vida sedentaria basada en un tipo de alimentación equivocada. La comida tiene un papel esencial, y por esta razón se recomienda una dieta saludable con bajas cantidades de grasas y azúcar. Otro factor importante es la salud. Los estudios muestran que la mayoría de personas obesas desarrolla la enfermedad. Por esta razón se promueve un estilo de vida activo donde la inactividad es superó con ejercicios regulares. Si no quieres hacer muchos ejercicios, correr debería ser suficiente. Beber más agua y bebidas menos azucaradas, que pueden dañar tu organismo de muchas maneras. Se recomienda un uso diario de al menos 2 litros de agua. Las grasas son buenas para el organismo, siempre y cuando se opta por grasas buenas que pueden encontrarse en nueces y aguacate. Otro factor de riesgo está representado por la carne procesada, y hay una campaña que intenta crear conciencia. Parece que incluso la carne roja puede aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad. Con el fin de prevenir a la aparición de la enfermedad, comer más pescado y menos carnes rojas (cerdo, ternera, cordero).
¿Cuáles son los tratamientos de la diabetes?
El tratamiento de la diabetes es la insulina, que puede ser administrada a través de inyecciones. Esta insulina reemplaza a la que no pueden ser producidos por el cuerpo humano. Sin embargo, esto es sólo un tratamiento periódico.
¿Cómo se cura la diabetes?
No hay una cura para la diabetes, pero los investigadores están tratando de encontrar una cura. Se ha especulado que en 25 años serán capaces de desarrollar una cura. Hasta entonces, uno no puede hacer nada excepto para prevenir o controlar la enfermedad.