Los diabéticos de tipo 2 Ponga mucho énfasis en su sonrisa, como todos lo hacen - y sin embargo muchos de ellos aun descuidando su boca por no tomar suficiente cuidado de los dientes como deberían. Simplemente cepillando los dientes no es suficiente. Cuando los dientes no dan la atención que se merecen, permite fijar en la enfermedad periodontal. Puesto que esta condición puede venir muy rápidamente, es importante entender cuán importante es para gente con problemas de azúcar elevado en la sangre para cuidar adecuadamente de sus dientes - y sus encías.
En la última entrega de la serie de cuatro, aquí unas cuantas más ideas sobre cómo puedes quedarte enfermedad periodontal por tu boca y tu vida.
1. Aplicar un chorro de agua dental. Estos dispositivos no son totalmente necesarios si usted adecuadamente cepillarse y usar el hilo dental los dientes como debería, pero para aquellos que quieran tomar medidas defensivas que pueden, un chorro de agua dental ofrecen una capa adicional de protección contra la enfermedad periodontal. Si quieres darte la cantidad máxima de protección, intente usar un aparato de chorro de agua como parte de su rutina de mantenimiento.
2. Hilo dental diariamente. El mejor consejo sería hacerlo después de cada comida - pero la mayoría no se comprometerá a tal una demanda. El hilo dental al menos una vez al día es mucho mejor que no hacerlo en absoluto. A pesar de ser agresivo con su cepillado hará un trabajo de gran comienzo de la limpieza de los dientes y las encías - todavía no le ofrece el nivel de protección que puede utilizar el hilo dental.
3. Aléjate de azúcar. El azúcar es uno de los productos más destructivos que permite mostrar tu boca. ¿Por qué? Porque azúcar dramáticamente promueve el crecimiento de bacterias. El azúcar más comes, más tienes que ser diligente trata de mantener los dientes y boca limpia. Caramelo duro también es "malo" porque alberga entre los dientes. Si no lo elimina, el azúcar será rápidamente a las bacterias y empieza trabajando en descomposición los dientes y que afectan a las encías.
4. Dejar el alcohol. Un montón de alcohol es alto en azúcar. Incluso con las versiones ligeras de alcohol todavía son ingerir levadura, que es una bacteria en sí mismo.
5. Dejar de fumar. Fumar más que mancha los dientes. Eso es sólo la destrucción que puede ver. Los compuestos químicos en los cigarrillos se filtran entre sus dientes y encías y comienza a trabajar para promover la enfermedad periodontal. No importa cómo eficientemente cepillo, hilo dental y utilizar un chorro de agua - aún no es seguro está librando la boca de los más de 4.000 compuestos químicos encontrados en los cigarrillos.