Está a la vista después de leer los resultados de un estudio reciente, que los diabéticos no deben beber refrescos de dieta o dieta nada. Se puede concluir también bebidas dietéticas de cualquier tipo no deben ser consumidos por personas sin diabetes tipo 2. Aquí está el porqué...
Un estudio realizado en 2009 por más de 5.000 participantes multiétnicos, preguntó cada uno de los participantes a tomar dieta uno o más refrescos sobre una base diaria. Los resultados concluyeron que beber uno o más refrescos de dieta diaria se asoció con aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 para estas personas en particular - por una enorme cantidad de 67%.
Los resultados de este amplio estudio saca a la luz de los actuales consejos que las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 deberían cambiar de refrescos regulares a la dieta bebidas...
Esto claramente tiene que cambiar como el estudio mencionado indica que los no diabéticos y los diabéticos de tipo 2 están probables que aumenten sus posibilidades de desarrollar mayores niveles de azúcar en la sangre.
Si una bebida puede aumentar su peso - un azúcar en la sangre no diabéticos y sus probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 - claro evitará que usted invierte su diabetes o administrar exitosamente su azúcar sanguíneo alto.
Otro estudio realizado por el estudio de corazón San Antonia encontró un fuerte vínculo entre el aumento de peso en el tiempo y el consumo de bebidas dietéticas. En el momento del estudio, Sharon Fowler, quien trabajó en el estudio tenían estos comentarios sobre las conclusiones:
"En promedio, para cada dieta refresco que nuestros participantes bebieron por día, tuvieron mayor probabilidad de padecer sobrepeso durante los próximos siete u ocho años el 65 por ciento."
Así que, no sólo podrían bebidas dietéticas incrementan sus probabilidades de desarrollar diabetes, también podrían causar aumento de peso, lo mismo que su comercialización para ayudar a reducir.
El objetivo general para todos los diabéticos es concentrarse en llevar sus niveles de azúcar sanguíneo alto a dentro de los rangos normales y saludables. Bebidas dietéticas, como píldoras de la dieta y los regímenes de dieta de moda, no se resuelven con éxito los problemas de salud de una persona o diabetes tipo 2. De hecho, a menudo contribuyen a un problemas de salud de los diabéticos.
Por esta razón la única verdadera forma para manejar su diabetes tipo 2 con éxito es trabajar en consonancia con la madre naturaleza. Que significa comer alimentos en el estado no les ha presentado, el procesado, químicamente tratados y enlatados gaseosas versiones hechas en una fábrica que se preocupa más por sus beneficios de salud.
Así, que sus opciones de alimentos y bebidas dietéticas de una manera educada en todo momento. Tomando un poco más de tiempo para pensar en lo que pones en tu cuerpo, puede ser lo mejor que hiciste para tu salud - período.