Recientemente han sido diagnosticados con diabetes tipo 2 o han vivido con él durante varios años se considera generalmente bien para que usted pueda conducir un coche o una moto. Pero antes de salir a conducir, especialmente en un largo viaje, siempre es una buena idea tomar algunas precauciones especiales y para abordar cómo se siente antes de conducir. Hacerlo puede evitar tener un diabético hipo mientras conduce y evitar tener un accidente grave que podría dejarte y otros gravemente heridos o incluso asesinados.
En primer lugar, asegúrese de que dices la compañía que emite conducir su licencia de que usted tiene diabetes, y su compañía de seguros - que ambos anular si no lo haces. Algunas compañías no necesita saber si usted está tomando insulina como su opción de gestión, pero es mejor que decirles en un principio sólo para asegurar que usted puede todavía utilizar tu seguro si la situación se presenta.
En segundo lugar, una hora antes de conducir, asegúrese de que haber comido una comida sana y equilibrada. Esto debe incluir una pequeña proteína animal, una pequeña cantidad de grasa saludable (como el aceite de coco o fruto de aguacate), con algunas verduras baja-GI saludables con la piel en que aquí es donde está la fibra. Esto le ayudará a mantener su azúcar en la sangre dentro de un rango saludable y debe evitar entrar en un diabético hipo.
El problema con una comida completa de alimentos alto-GI o carbohidratos refinados blancos, es que pueden causar los niveles de azúcar en la sangre a elevarse muy rápidamente, y cuando algo sale-debe venir. Además, más rápido sube su nivel de azúcar en la sangre - más rápido vendrá abajo y más riesgo de tener un hipo estás.
Así, al comer una comida sana y equilibrada, una hora antes de conducir, puede ayudar a mantener sus niveles de azúcar en la sangre dentro de un rango normal. Los alimentos a ser digeridos lentamente y por lo tanto energía será liberado en el torrente sanguíneo a un ritmo manejable.
Por último, si te sientes que sus niveles de azúcar en la sangre están empezando a caer y conocer las señales de advertencia - luego probarlos para asegurarse. Si después de las pruebas que confirmen que están empezando a caer, asegúrese de que siga el paso anterior y espera una hora hasta que sus niveles de azúcar en la sangre han normalizado antes de conducir. Desee probar otra vez sólo para estar en el lado seguro.
Es una buena idea mantener tabletas de glucosa en ti en todo momento, solo en caso necesitas algo rápida acción para detener sus niveles de azúcar en la sangre cae tan bajo se puede desmayar. Muchos accidentes se pueden prevenir de esta manera, y los diabéticos pueden seguir manejando con éxito si se toman todos los pasos anteriores.