Un estudio realizado por el Departamento de Fisiología en la Facultad de medicina en la Universidad del Rey Faisal, Dammam, Arabia Saudita encontró que sólo dos gramos de semilla negra un día resultó en los temas de prueba en humanos con una considerable reducción en sus niveles de azúcar en la sangre de ayuno. También resultó en función de las células beta aumento y disminución de resistencia a la insulina, así como reducir su hemoglobina glicosilada (HbA1c).
Semilla negra es también conocido como:
comino negro,
Nigella sativa, o
la semilla bendita,
con el expediente más temprano de ser utilizado terapéuticamente hace unos 3.300 años. Incluso se ha informado que el aceite de semilla negro fue encontrado en la tumba de Tutankhamen el faraón egipcio.
Hoy casi nadie sabe acerca de la poderosa semilla negra, pero esto no será por mucho tiempo espero, ya no sólo es que ligada a ayudar a las personas con diabetes tipo 2, sino también bien más de 40 más problemas de salud incluyendo:
asma,
parásitos,
cáncer de colon,
presión arterial alta,
el virus MRSA, y
epilepsia.
Estructuralmente, semilla negra contiene ácidos grasos esenciales 58% con la mayoría de ellos siendo esencial omega-6 y algunos oligoelementos esenciales omega-3, así como vitales, vitaminas y enzimas.
Los omega-3 y omega-6 se consideran esenciales porque nuestro cuerpo necesita para vivir, pero no puede fabricarlos. Uno de los principales trabajos de omega 3 y omega-6 es formar las prostaglandinas positivas, que ayudan a reducir la inflamación que está detrás de enfermedades más moderno-día.
Los sujetos de prueba en el estudio del Departamento de fisiología, llevó la semilla negra en forma de cápsula. Para obtener mejores resultados, busca una marca que es orgánica certificada, frío prensado y almacenada de forma correcta al comprar. También es importante comprar acciones que no ha sido en el estante demasiado tiempo.
Al igual que las cápsulas que contienen omega y aceites, semilla negra puede ser muy sensible al oxígeno, luz y calor. Entrar en contacto con demasiado de los tres, antes, durante o después del procesamiento, puede reducir significativamente el contenido nutricional de ambos.
No sorprende que otra planta sencilla y humilde ha demostrado tener un efecto tan positivo en diabetes tipo 2 y varias otras enfermedades, porque hay muchos que actualmente se están tomando a diario por personas que prefieren para obtener resultados de opciones naturales más que el enfoque convencional de la droga.
Con las pruebas anteriores, cápsulas de semilla negra pueden ser vale la pena agregar a su programa de inversión de diabetes tipo 2. Pero como con todos los cambios que desea realizar en su plan de estilo de vida, siempre es una gran idea para mencionarlo a su nutricionista y médico primero.