Quien fuma está en riesgo de desarrollar todas las enfermedades relacionadas con fumar. Pero si usted tiene diabetes tipo 2, te pone en una categoría de riesgo mayor para desarrollar vasos sanguíneos dañados que luego pueden ir a causar otros problemas graves incluyendo:
enfermedad del corazón,
accidente cerebrovascular,
fuente de problemas con la sangre a las piernas, y
daño renal.
Así que, es en su mejor interés para dejar de fumar lo antes posible si quieres mejorar tu salud, gestionar correctamente su diabetes tipo 2 y reducir sus probabilidades de desarrollar alguna de estas enfermedades.
Dejar de fumar es sólo tan vital para un diabético como trabajar para mantener sus niveles de azúcar en la sangre dentro del rango normal saludable. Como han demostrado estudios, personas que viven con diabetes también tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedad renal (nefropatía) y enfermedad de los ojos (retinopatía), si fuman.
Si usted está luchando para salir, entonces hable con su doctor y tratar de obtener uno de los libre "deja de fumar paquetes," que puedan ser disponibles en su país. Además, podrías intentar unirse a foros de discusión en línea para ayudarle a descubrir lo que ayudó a otras personas en su situación de dejar de fumar.
Recuerde que no están solos, y según la división de Periodoncia de la Universidad de Minnesota, fumar puede ser tan adictiva como la heroína. Esto hace fácil de entender por qué tantas personas luchan para fumar - especialmente cuando ellos han sido durante mucho tiempo. Su cuerpo se ha convertido en dependiente de él, como una droga.
Recuerde que dejar de fumar tiene muchos beneficios a corto plazo y a largo plazo; Aquí está una lista completa según la Diabetes UK importa conectar campaña:
Después de dejar de fumar...
20 minutos después... volver a la normalidad la presión arterial y pulso
8 horas después... los niveles de nicotina y monóxido de carbono en la sangre reducen a la mitad, volver a la normalidad los niveles de oxígeno.
24 horas después... el monóxido de carbono ha dejado tu cuerpo y tus pulmones empiezan a despejar de mucosas.
48 horas después... no hay ninguna nicotina en su cuerpo. Su capacidad de gusto y el olfato se mejora grandemente.
72 horas después... tu respiración será más fácil ya que los tubos bronquiales comienzan a relajarse y aumentan los niveles de energía.
2 a 12 semanas después... habrán mejorado su circulación.
3 a 9 meses después... cualquier tos, resuellos y problemas respiratorios mejorará como tu función pulmonar se incrementa en un 10 por ciento.
5 años después... el riesgo de ataque al corazón cae a aproximadamente la mitad en comparación con una persona que aún está fumando.
10 años después... el riesgo de cáncer de pulmón cae a la mitad del de un fumador y el riesgo de ataque al corazón cae a la misma como alguien que nunca ha fumado.
Así, es fácil ver de las muchas razones positivas para dejar mencionadas arriba, que una persona que vive con diabetes tipo 1 o tipo 2 puede mejorar considerablemente el manejo de la enfermedad. Dejar de fumar también ayudarán a tomar parte de la presión de la ya enorme carga de trabajo de su cuerpo.