El té es una bebida refrescante en cualquier momento. Sin embargo, muchas personas no son conscientes, hay una amplia gama de tés varios y muchos tienen propiedades particulares que ayudan a mejorar varios aspectos de su salud, especialmente si usted tiene diabetes tipo 2.
Té negro es uno de los tés más comúnmente utilizados por muchas razones. Es agradable de beber y es fácil de encontrar en las tiendas. Contiene antioxidantes llamados teaflavinas y teaflavinas que puede:
Protéjase contra el resfriado común,
aliviar la congestión y tiene
propiedades inhibidora de glucosa para ayudar a control tipo 2 diabetes.
Algunos estudios también dicen que puede reducir el riesgo de tener un derrame cerebral y puede proteger contra el cáncer de pulmón para los fumadores.
El té verde es muy popular y también contiene antioxidantes. Contiene flavonoides para evitar el daño causado por el azúcar sanguíneo alto sus retinas. Se dice que también ayuda a prevenir el daño a los vasos sanguíneos debido a altos niveles de colesterol. Algunos flavonoides son resistentes a la insulina que es útil para los diabéticos.
Los estudios revelan que el té verde puede impedir:
el crecimiento de muchos tipos de cáncer,
proteger contra los problemas de cerebro como el Parkinson y el Alzheimer,
disminuir el riesgo de accidente cerebrovascular al impedir que las arterias se obstruya, y
aumentar sus niveles de colesterol "bueno".
También hay algunas pruebas de té verde también puede ayudar con la pérdida de peso.
Té de hibisco puede ayudar a reducir la presión arterial y bajar sus niveles de lípidos a un rango saludable. Esto significa que ayuda a disminuir el riesgo de cardiopatía y accidente cerebrovascular. Este té raramente tiene efectos secundarios, así que puede ser beneficioso suficientemente para que los medicamentos no son necesarios.
Té de manzanilla tiene varios beneficios. Es principalmente conocido por darte un relajante descanso. Sin embargo, también es útil en la resolución de malestar estómagos y control azúcar en la sangre, protegiendo contra hiperglucémico. También puede:
estimular el sistema inmunitario,
ayudar a las mujeres con calambres,
reducir el crecimiento de células cancerosas, y
protector contra el daño del riñón y del nervio.
Té de Salvia puede aumentar el efecto de la insulina para los diabéticos de tipo 2. También es el mejor té para problemas del hígado porque mejora su funcionalidad. Si el hígado no funciona correctamente, puede sufrir de:
fatiga,
dolores de cabeza y un
reducción de la eficacia de su sistema inmunológico.
Té blanco no procesado tanto como otros tés así los antioxidantes conocidos como polifenoles, son muy potentes. Esto significa que usted tiene:
más protección contra diversas formas de cáncer,
puede bajar la presión arterial y hacer que los vasos sanguíneos fuertes y saludables, de tal modo protegiendo contra el riesgo de accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca.
las catequinas reducen el colesterol "malo" y aumentan el colesterol "bueno".
Té blanco también fortalece los huesos, mejora el sistema inmunológico, ayuda a proteger contra los resfriados y la gripe, mantiene los dientes sanos, aumenta la energía, disminuye el azúcar en la sangre y reduce el estrés.
Estos son sólo unos pocos de los tés disponibles. Pruébalos por ti mismo y disfrutar de los que más te guste: usted cosechar beneficios para la salud y mantener sus niveles de líquido al mismo tiempo.