Un nuevo estudio del Hospital de la Universidad Federico II en Nápoles, Italia, muestra la presión arterial alta o hipertensión podría ser una posible causa de la diabetes tipo 2. El estudio, divulgado en el European Heart Journal julio de 2013, consultaron a los pacientes con enfermedad cardíaca y enfermedad vascular causada por hipertensión y comparó su ritmo de desarrollo de la diabetes con los pacientes sin daño causado por hipertensión arterial.
Un total de 4176 personas diagnosticadas con presión arterial alta y sin diabetes, se incluyeron en el estudio.
en tres y medio años, 393 de estas personas desarrollaron diabetes.
aquellos con malformaciones del corazón causadas por hipertensión fueron casi el doble de probabilidades de desarrollar diabetes que aquellos que carecen de dichos daños.
Entre esos pacientes que desarrollaron diabetes tipo 2, hubo casi dos veces como muchos casos de daño cardíaco y 67 por ciento más casos de daños a la arteria carótida de hipertensión entre quienes no desarrollaron diabetes.
La gente que tenía enfermedad tanto corazón y los vasos sanguíneos causada por hipertensión, tenía 64 por ciento más riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 que aquellos que carecen de esas enfermedades.
De estos resultados, se concluyó que la hipertensión arterial podría ser un factor en la causa de la diabetes tipo 2.
Si la presión arterial alta es un factor en la causa de diabetes es un tema para más investigación, pero la presión arterial alta es conocida por causar una variedad de enfermedades:
1. Aneurismas, outpouchings globo-como de los vasos sanguíneos, se pueden formar como resultado de demasiada presión, y cuando los "globos" reventó, hemorragia interna resultados.
2. Demasiada presión sobre el corazón puede causar dentro del corazón para crecer, dejando muy poco espacio para la sangre a fluir a través de él adecuadamente. Cuando eso ocurre, una condición conocida como puede desarrollar insuficiencia cardíaca congestiva.
3. La hipertensión es una de las causas más frecuentes de insuficiencia renal. Cuando la sangre entra en los vasos sanguíneos a través de los riñones a una presión demasiado alta, el riñón puede ser incapaz de eliminar los desechos de la sangre.
Todo lo cual es por eso que es importante mantener una lectura normal. Una lectura de 120/80 o inferior se considera normal. Un nivel de 140/90 se considera hipertensión, o presión arterial alta. El Instituto Nacional de salud en los Estados Unidos recomienda cinco hábitos para controlar la presión arterial.
peso debe mantenerse normal o cercano a la normalidad, así tenemos una ensalada para el almuerzo y limita la comida chatarra.
hablando de comida basura, sal en la dieta debe limitarse a no más de 2 gramos por día, así que come muchas verduras y frutas frescas y renunciar a la hamburguesa de biggie.
utilice hierbas y especias en lugar de sal para darle sabor. Lea las etiquetas de los alimentos envasados para ser conscientes del contenido de sal.
por lo menos 30 minutos de ejercicios aeróbicos, como caminar, nadar o bicicleta montar a caballo, por día le ayudará a mantenerse la presión arterial baja.
los hombres no deben tener más de una bebida alcohólica y las mujeres no deben tener más de dos bebidas alcohólicas por día.