Probablemente puede nombrar a una celebridad que vive con el juvenil o Diabetes tipo 1. Pero ¿sabía usted que la Diabetes Juvenil representa menos del 10% de la creciente epidemia de diabetes en los Estados Unidos? La mayoría de nosotros corren un riesgo mucho mayor de contraer Diabetes tipo 2. Tipo 2 es también conocida como diabetes de inicio en adultos, aunque lo está afectando cada vez más adolescentes y niños aún más jóvenes.
Tipo 1, tipo 2-¿Cuál es la diferencia?
¿Se encuentra todo diabetes? Mal! La insulina es la hormona que mueve el azúcar del resto de la sangre del cuerpo, donde se usa para obtener energía. En personas con diabetes, el cuerpo no produce insulina, por lo que deben tomar insulina - generalmente en golpes - a manejar los niveles de azúcar en la sangre. Diabetes juvenil o tipo 1, es el resultado de un proceso autoinmune que mata las células productoras de insulina en el páncreas.
Las causas de la Diabetes de tipo 2 son más complejas. A menudo se inicia cuando el cuerpo se torna resistente a la insulina, impidiendo que la sangre entrega de azúcar en los músculos y otros órganos. Azúcar se acumula en la sangre y el páncreas, en respuesta, produce más insulina, finalmente superar la resistencia y la entrega de azúcar en las células del cuerpo. Esto a veces puede producir un ciclo de altos y bajos niveles de azúcar en la sangre. Con el tiempo, sin embargo, las células productoras de insulina mueren, o dejan de producir insulina, y el resultado es la diabetes.
Factores de riesgo para la Diabetes tipo 2
Hay muchos factores que contribuyen a su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Sobrepeso
Antecedentes familiares de Diabetes tipo 2
Estar inactivo
Edad: el riesgo aumenta con la edad.
Antecedentes de diabetes gestacional
Algunos de estos factores, como la edad y antecedentes familiares, están fuera de nuestro control. La buena noticia es que otros factores pueden ser controlados, y la mayoría de nosotros serán capaces de evitar la diabetes de tipo 2 por hacerse cargo de los factores de riesgo.
¿Antecedentes familiares: naturaleza o educación?
¿Si diabetes "funciona en su familia," en caso de que sólo acepta que su destino está escrito en los genes y esperamos que usted, también será diabético? Absolutamente no! Tenga en cuenta que estilo de vida también se ejecuta en las familias, y esto está dentro de su control. Si usted está siguiendo una tradición familiar de llevar una vida sedentaria, llevar kilos de más, y cocinar y comer de la misma manera tu mamá hace, usted puede hacer cambios que reducirán el riesgo. Puede ser un a romper el ciclo, no sólo por sí mismo, sino también para su familia también.
Saber su riesgo, saber sus números
¿Qué hacer? Discutir el riesgo con su médico en su próxima física y determinar si es el momento de añadir la detección de diabetes a su chequeo regular. La American Diabetes Association recomienda que los adultos tienen su primera proyección en los 40 años, con pruebas cada tres años después de eso. Su médico, sin embargo, puede recomendar la proyección anterior o más frecuente si tiene factores de riesgo adicionales. Una vez que conoces los números, puede trabajar en un plan de acción de salud que es adecuado para usted.