Con la creciente epidemia de diabetes en nuestra sociedad, no es de sorprender que muchas personas encuentran que tienen un padre de crianza con la enfermedad. Si eres uno de este grupo creciente de personas, usted puede descubrir que este padre que una vez tuvo tan buen cuidado de usted ahora no tiene muy buen cuidado de sí mismos. Y con un diagnóstico de diabetes, a cuidar de sí mismos es una preocupación aún mayor para usted. ¿Sin diagnóstico aún? Aquí están las indicaciones para buscar que indiquen que su padre es diabético:
sed extrema
hambre extrema
necesidad frecuente de orinar
náuseas
visión borrosa
agitación o temblores
ansiedad o irritabilidad
fatiga
mareos o confusión
latidos cardíacos rápidos o irregulares
Una vez que está seguro que su padre necesita tu ayuda, hay hay vuelta atrás. Pero no se siente abrumado todavía - hay muchas maneras que usted puede ayudarles y muchos recursos por ahí para apoyarlos en sus esfuerzos. Estos son algunos consejos:
1. Edúquese: conocer los riesgos, las señales de advertencia y opciones de tratamiento para la diabetes puede recorrer un largo camino para ayudarle a prepararse. Y preparando ayudará a darle una mejor sensación de control y seguridad de que todo va a estar bien con su ser querido.
2. Gestión del equipo: tú, tus padres y los médicos involucrados son un equipo ahora. Asegúrese de que usted está involucrado en la comunicación con sus padres y sus médicos no sólo puede ver que todas las bases están siendo cubiertas, pero para que puedan tener tranquilidad sobre él también.
3. Manténgase activo: Si su padre no está muy activo, invitar él/ella fuera a pasear con usted, incluso si eso significa sólo un paseo después de cenar. Tratar de involucrarse en actividades que puede disfrutar así. Algunos ejemplos son la jardinería, caminar por el centro comercial, clases de arte, Tai Chi o el yoga de la luz. Incluso pasar más tiempo con el resto de su familia, hacer las cosas puede ayudar a mover esos músculos más.
4. Obtener la cocción: sus comidas del plan padre por cocinar para ellos y mostrarles cómo deliciosa comida saludable pueden ser de ayuda! Es una cosa que decirles lo que deben comer - es otro para mostrarles.
5. Encontrar apoyo: unirse a un grupo de apoyo que le ayudará a hacer frente - no estás solo y hay muchísima gente en línea y en persona para demostrar eso. Ser proactivo y descubrir que tienes a alguien allí cuando usted lo necesita puede hacer que ese padre que te ama mucho más útil.
Funciones de conmutación y convertirse en el cuidador pueden ser un proceso de miedo. A veces es gradual, mientras que otras veces viene bastante rápido. Intentar ser paciente contigo mismo y con sus padres a través de este proceso: Evite el uso de palabras como "bueno" o "malo" con los dos. Eres tanto aprendiendo y creciendo, para que adaptarse a la diabetes no tiene que ser un calvario tortuoso. No puede ser algo que hacer juntos.