Si usted recibe un diagnóstico de cualquier enfermedad grave, qué tan bien manejas mentalmente juegan una parte inmensa en cómo usted responda al tratamiento y, en muchos casos, si sobrevives si es potencialmente fatal.
Si se camina constantemente alrededor con un "pobre me" actitud y sentir pena por sí mismo, que no hará ningún bien alguno. Si tratas de hacer otra gente da pena que no usted o ellos nada tampoco.
Cáncer, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, siendo confinado a una silla de ruedas, ceguera y muchos otros problemas de salud afectará definitivamente su vida. ¿Cómo manejar estos problemas de salud es absolutamente su opción... puedes elegir cuánto de un impacto en su salud realmente tiene sobre usted y su vida.
Hay muchas famosas estrellas de cine, deportistas, empresarios y otras personas bien conocidas del pasado y presente, que batallaron/batalla graves problemas médicos. No es sólo tú. Elegir/deciden vivir su vida y se niegan a ser derrotado por sus problemas relacionados con la salud. Ellos tenían/tienen una fuerte actitud mental positiva y ciertamente puede aprender mucho de eso.
Una actitud positiva reduce el estrés, fatiga, hipertensión, depresión y otros problemas. Éstos pueden conducir directamente a dolencias más graves si están en niveles altos. Personas con una actitud positiva a menudo viven más tiempo porque hacen que la mayoría de todos los días tienen en este planeta. Las personas que son negativas que cada día un verdadero dueñas y así ellos no sobreviven el mayor tiempo.
Comer alimentos saludables y participando en el ejercicio regular también contribuirá a la actitud correcta porque la nutrición y el ejercicio te hace sentir mejor consigo mismo físicamente y te hace sentir mejor mentalmente... es como un ciclo interminable. Sólo tienes que elegir si ese ciclo estará lleno de positividad o negatividad.
Los estudios han demostrado que una actitud mental positiva puede afectar directamente su cuerpo físico. Si usted estrés hacia fuera, pueden apretar los músculos y la sangre no puede fluir tan libremente como debe ser. Tu corazón puede correr y usted puede tener dificultad para respirar. Así sentirse bien y sentirse positivo ayuda a evitar estos problemas que ocurran en su cuerpo.
Si usted se siente positivo sobre lo que está haciendo, sin duda obtendrá más en su vida. Nunca deje que "edad" hold you back. Hay tantas personas que se consideran "viejo" que lograr cosas notables, no sólo por su edad avanzada, pero para una persona de cualquier edad.
La línea de fondo es... tu mente es la única herramienta más poderosa en tu arsenal. Si utilizas sabiamente, mantienen una mejor salud, tanto física como mentalmente y lograr mucho más en su vida. Dejar a las personas con el "pobre me" actitud detrás que constantemente alcanzar sus metas de una vida mejor, más saludable, sin importar cuáles son los obstáculos relacionados con la salud en su camino.