El estrés es una amenaza para la salud de muchas maneras. Según los investigadores en la Universidad de Gieben y otros centros de investigación en Alemania, podría vincularse con el desarrollo de diabetes tipo 2.
Su estudio, publicado en la revista de investigación psicosomática en abril de 2013, incluido a 2970 participantes de 32 a 81 años de edad...
50 individuos sufren de trastorno de estrés postraumático (TEPT),
333 fueron diagnosticados con diabetes tipo 2, y
498 tenía prediabetes.
Los participantes con trastorno de estrés postraumático fueron casi cuatro veces más probabilidades de tener diabetes tipo 2 que sin eventos traumáticos en su pasado.
De esta información se concluyó que el estrés crónico posiblemente podría conducir a la diabetes tipo 2.
Trastorno de estrés postraumático es un trastorno de ansiedad después de un evento traumático que amenaza de lesiones o muerte. Víctimas de delitos como la violencia doméstica o de desastres naturales, pueden desarrollar la condición. Pacientes pueden recordar, traumatismo y sentir la misma ansiedad como se sentían durante el evento. Miedo puede ser desencadenada por ruidos o situaciones similares. Una mujer que teme a su marido le agarrar por detrás llegó a ser ansiosa cuando otras personas se acercaron y hablaban con ella por detrás.
Durante el estrés, el cortisol de la hormona aumenta sus niveles de azúcar en la sangre para dar a su cuerpo la energía rápida necesaria para luchar contra a un enemigo o huir. Reacciones de estrés son buenas cuando son necesarios para, dicen, esquivando un coche que repentinamente a la vuelta de la esquina, pero el aumento de los niveles de azúcar en la sangre podría tener algo que ver con la anterior asociación entre el trastorno de estrés postraumático y diabetes tipo 2.
Diversos tipos de tratamiento están disponibles para el tratamiento del PTSD...
1. Cognitiva terapia. Discutiendo el evento con un terapeuta puede ayudar a hacer el evento retroceden en el fondo. Hablar de sentimientos de culpa que un evento puede ayudar a un paciente a entender que él o ella no tiene la culpa. Puede ser el primer paso para dejar ir y seguir adelante.
2. Los medicamentos llamados inhibidores de la recaptación de serotonina, un tipo de antidepresivo, pueden ayudar en algunos casos. Trabajan por facilitar la comunicación normal entre las células cerebrales.
3. Relajación técnicas como ejercicios de respiración pueden ayudar a calmar a pacientes con ansiedad. A veces los ejercicios se utilizan mientras que piensa el paciente sobre el trauma del pasado.
4. Terapia de movimiento ojo está siendo estudiada como un tratamiento para PTSD. El paciente es instruido para seguir un movimiento como una mano movimiento con sus ojos mientras pensaba del evento traumático.
5. Terapia de grupo, la dramaterapia y la terapia familiar pueden utilizarse también con la ayuda de otros pacientes o familiares. Personas con los problemas de la mismas o similares pueden apoyar mutuamente. Miembros de la familia pueden aprender a lidiar con episodios de PTSD en forma terapéutica.