Las madres que han sido diagnosticadas con diabetes gestacional (GDM) son conocidas por estar en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y síndrome metabólico después de la entrega. Investigaciones en el Instituto UKK para investigación de promoción de salud en Tampere, Finlandia, vieron factores que ponen a las mujeres en riesgo de desarrollar diabetes gestacional y desarrollar diabetes después del embarazo. Si genéticamente están predispuestos a la diabetes de tipo 2, usted es más propenso a padecer tipo 2 en el futuro después de un combate de GDM.
Su estudio, publicado en el diario de embarazo en marzo de 2013, incluidos a 150 mujeres que corrían un alto riesgo de desarrollar diabetes gestacional temprano en el embarazo. Un año después de la entrega de 18 por ciento fueron diagnosticados con el síndrome metabólico. Mujeres que tenían sobrepeso antes de embarazo tenía 3 veces el riesgo de desarrollar este tema que quienes comenzaron su embarazo con un peso normal.
De esta información, se concluyó que lo más importante para prevenir el desarrollo de síndrome metabólico después de embarazo es mantener un peso normal antes del embarazo.
Una buena regla para calcular el peso ideal en una mujer es comenzar con 100 libras para los primeros 5 pies y añadir a 5 libras por pulgada después de eso. Una mujer de 5'6 "de alto debe pesar 100 + (5 x 6) = 130 libras. Antes de la concepción, las mujeres deben ver a su médico un plan de dieta y ejercicio normalizar su peso si es necesario.
Durante el embarazo, ganando solamente la cantidad recomendada de peso también ayudará a prevenir la diabetes gestacional. Aumento de peso ideal depende de cuánto la madre pesa antes del embarazo. Una mujer que está bajo peso puede ser que necesite ganar más de 30 libras, mientras que una futura madre obesa puede ser que necesite ganar menos de 15. Esto es algo que debe ser discutido durante visitas de cuidado prenatal y gestionado a través del embarazo.
Después del embarazo, otra forma posible para ayudar a prevenir el síndrome metabólico es la lactancia materna. Según un informe de diciembre de 2009 en noticias de la ciencia, investigadores de Kaiser Permanente en Oakland, California, Estados Unidos, halló que las mujeres que amamantan tuvieron un menor riesgo de desarrollar el síndrome metabólico que hicieron las madres que no amamantan. Las madres sin diabetes durante el embarazo redujeron su riesgo de desarrollar el síndrome metabólico por 39 a 56 por ciento. Las mujeres con diabetes durante el embarazo (GDM) redujeron su riesgo 44 al 86 por ciento. Reducción del riesgo era mayor para aquellos que con leche materna para la mayor cantidad de tiempo, que van desde 0 hasta 1 mes a más de 9 meses de la lactancia materna.
A menos que exista una razón médica por qué la lactancia materna no debe realizarse, deben planificar todas las madres a amamantar. Médicos de familia, obstetras y parteras tienen información sobre la lactancia materna, sus retos y posibles soluciones. Las madres necesitan ser saludable para que cuiden de sus hijos, así que hacerlo para los dos.