Sólo volvió de un hermoso crucero al Caribe (Sí, tomar mi propio Consejo para cuidar de mí mismo). Muchos temor de la gente el día dejan el crucero de la nave y volver a entrar en la vida real. Entonces, ¿cómo podemos traer esa casa sensación de vacaciones con nosotros y mantenerlo un poco más? Aquí están mis cinco mejores consejos:
Comer bien. No tenemos que tener un gran buffet para comer comida deliciosa. Recoger algunas de sus comidas saludables favoritas, comprar o hacerlos y asegúrese de tener al menos uno cada día. (Míos son frutas, batidos, sorbete y ensaladas. Y un derroche de chocolate total una vez a la semana).
Descansa bien. No sé tú, pero de vacaciones no es realmente induzcan el sueño para mí. Me gusta mi propia cama y disfrutar de la tranquilidad de mi dormitorio. Hacer lo que sea necesario para configurar su área de dormir como un santuario para que realmente pueda descansar.
Que te diviertas en movimiento. Aprendí una rutina de salsa (OK, sí, hubo verdadera salsa y margaritas involucrados, también) que fue una explosión. Y caminando por nuevos espacios no tenía ganas de ejercicio. Así que... Nota: más bailan y caminar en nuevos lugares! En lugar de quedarse en casa leyendo blogs de negocios (que me encanta) algunos del tiempo voy a salir a un lugar nuevo, explorarlo a pie y compartir lo que aprendo con otros!
Desenchufe. Debido a la altísima costo de internet, no inicie sesión en correo electrónico o Facebook o noticias o... bueno, cualquier cosa electrónica. Pongo en su lugar un "unplugged" tiempo cada día para tener esa sensación de paz.
Aprender algo nuevo. Había algo realmente emocionante acerca de aprender sobre las diferentes culturas y países. Tenemos diferentes culturas aquí en casa - va a ser divertido a explorarlos.
Consejo extra: Ser aventurero! Trate de Karaoke. ¿Lo divertido es reír y realizar? ¿(Canción de mi firma? "Dame tu mejor golpe" de Pat Benatar). También estoy suscrito a "365 cosas que hacer en Austin" que tiene ideas diarias para la aventura. Tu ciudad tenga algo similar - Google 365 Things to Do' y ver qué aparece.
Tomar un par de minutos y piensa en tus últimas vacaciones. ¿Cuál fue la mejor parte de él para ti? Establecer la intención de incorporarla a su vida cotidiana ahora.
Realmente podemos traer esa casa sensación de vacaciones y mantenerlo.