¿Vale así que eres de la soda todavía? ¡No! Bueno tengo otro poco de información para compartir con usted para ayudarle a considerar decisiones mejor, lo que conducirá a una vida mejor - te lo prometo. Hoy estoy hablando de la relación entre los refrescos y los cuerpos blandos que crea. Para aquellos de ustedes que son no consumir estas cosas, permítame decir me alegro por usted y gracias por estar más frío que el otro lado de la almohada. En cuanto a los demás, así tal vez hoy será el día que decide empezar a recortar en eso bebidas azucaradas y optar por algo que es mucho mejor para usted, como el agua!
Bien, aquí está su asignación. Si estás en un lugar de trabajo con otras personas, quiero que mire a su alrededor y ver si se observa cualquier personas que son hum, sobrepeso. ¿Ves a alguien? ¿Es usted? Sólo pido porque, como usted probablemente ya sabe, como sociedad somos bastante grandes alrededor de la cintura. Recientemente he visto un informe en la TV con Lisa Ling informes sobre la salud de nuestra juventud. Fui testigo de un niño de 12 años que pesó alrededor de 295 libras! Ella era casi tan ancha como ella era alta. Ni que decir, ella no es sola lo que parece aproximadamente uno de cada tres personas incómodamente encajaría en esa categoría de aquellos que necesitan ayuda.
El culpable, junto a comer alimentos fritos en casa y comida rápida mientras que en el camino, fue refrescos, también conocido como soda. Gente, necesitamos despertar y reconocer lo que estamos haciendo a nosotros mismos y nuestros hijos por lo que les permite consumir ciegamente estas fuente que fluye libre bebidas de la muerte. Suena bastante morboso pero es la verdad.
Así que aquí está el bit de información estaba diciendo que sobre. Esto es lo que quiero que quiten este post!
Si usted desea aumentar el riesgo de ser obeso por casi 2 veces, entonces seguir adelante y seguir consumiendo refrescos como hay ningún mañana. La investigación se ha hecho, y no se puede negar el vínculo entre obesidad y refrescos! Además, según Content.com asociados, 70% de las enfermedades cardiovasculares se relaciona con la obesidad.
Así que quizás es tiempo para colocar la soda y beber algo de agua! Escuchar, la mayoría de nuestros problemas de salud puede ser atendida si nos estábamos hidratados y refrescos, bebidas energéticas, Kool-Aid como hecha a la abuela no!
Si usted necesita más pruebas sobre esto, entonces yo sugeriría escuchando lo que su médico de atención primaria tendría que decir sobre esto. Si se libran la batalla contra su cintura/obesidad, sólo sé que soda es su enemigo.
Bueno eso es sobre todo el tiempo que tengo para ti hoy. Os dejo a sus propios dispositivos, permítame recordarle que... Si quieres mejor optar por una vida mejor!
Salgo.