Es fácil ver los efectos de la desnutrición en máquinas como motocicletas. Short-Change les sobre lo que necesitan para prosperar y usted está arriesgando el rendimiento y seguridad.
Mientras que es menos obvio para ver los efectos, cuando se ignore o se escatima en sus propias necesidades, las consecuencias son las mismas. Finalmente coge para arriba con usted.
7 hábitos que alimentan tu alma
Minimizar la comida chatarra. No alimentes su deficiente fluido motocicleta aceite, combustible o freno. Es demasiado grande un riesgo de seguridad y rendimiento. Muéstrate el mismo respeto tomando en ingredientes saludables para el cuerpo, mente y espíritu.
Trazar la línea. No vienes con medidores e indicadores para decirle Cuándo es el momento de llenar. Tienes que dibujar tu propia línea y establecer sus límites. Aprender a decir no a cosas que no te nutren.
Obtener nutrientes esenciales. Igual de bicicletas requieren nutrientes esenciales para mantener sus motores ronroneando, así que te. Nutrientes esenciales provienen de una variedad de fuentes y son necesarios para sus beneficios exclusivos. Asegúrese de que está recibiendo la combinación correcta para mantenerte saludable y vibrante.
Adoptar una estrategia de salud de largo plazo. Nutrición, cuidado y mantenimiento regular afectan directamente el rendimiento y larga duración. Alimentar su bicicleta de nutrientes de alta calidad diseñados para es propósito específico y se le dará años de disfrute libre de problemas. Utilice el mismo método para crear una alegre y el cumplimiento de la vida.
Centrarse en lo esencial. Se centran en las cosas que usted nunca puede pasarse en dar o recibir - como valor, la libertad y verdaderos amigos.
Mantener una dieta equilibrada. Haciendo caso omiso de sus necesidades personales saldrán en algún momento o trenzado. Preste atención a signos usted no está recibiendo suficientes nutrientes - y luego hacer algo al respecto.
Practicar un enfoque holístico. Todos los sistemas tienen que trabajar juntos para que una máquina ser eficaz y operar eficientemente. Su cuerpo alberga a su espíritu mientras estás aquí. Tiene sentido para tratar con el máximo cuidado.
Adoptar estos hábitos para nutrir su alma y aprovechar al máximo cada momento. No sólo ayuda a florezca en el presente, prepara el escenario para una vida larga y saludable holísticamente.