Die Pfunde zu vergießen kann eine Qual sein. Jedoch können mit der Tech-savvy Welt um Sie herum, Sie jetzt verfolgen wie viel Sie verlieren und zu welchem Preis. Es gibt so viele apps, welche Hilfe Sie überwachen Ihr Gewicht und sogar helfen, die Sie daran erinnern, was für Sie gesund ist und was nicht.
Lesen Sie mehr um herauszufinden, welche Anwendung das beste für Sie ist:
Es zu verlieren!
Wenn Sie suchen für eine einfache Anwendung, die Ihre täglichen Kalorien zu überwachen, diese app ist ein muss für Sie haben. Mit verlieren! Sie können verfolgen, wie viele Kalorien verbraucht werden. Darüber hinaus die Einrichtung ist recht einfach und das Interface ist benutzerfreundlich. Alles, was Sie tun müssen, ist feed einige persönlichen Angaben und dokumentieren Ihre Ziele. Danach erstellt die app einen Diätplan, der zeigt, wie viel Kalorien verbraucht haben. Grundsätzlich ist diese app wie ein Training, das Ihre tägliche Kalorienzufuhr automatisch berechnet. Das Beste daran ist, es ist kostenlos sowohl für Android als auch für iPhone Benutzer.
Weight Watchers mobile
Für alle, die das Weight Watchers Programm zugeordnet ist dies eine erstaunliche app. Wie es aussieht, sind die Ernährung des Programms am einfachsten zu folgen. Diese app macht den Prozess noch awesome. Es hilft Ihnen, alle Punkte, die Essen Grenze und verfolgen dabei Ihre Gewicht-Verlust-Fortschritte, und Schritt für Schritt zu verfolgen. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie in einem Restaurant oder während der Arbeit-Outs sind. Darüber hinaus ist die app mit vielen nützlichen Inhalt einschließlich kalorienarme Rezepte, die Erfolgsgeschichten von den Kolleginnen und Kollegen etc. gefüllt. Dies ist auch eine kostenlose Anwendung, die auf Ihrem Android oder iPhone heruntergeladen werden kann. Die Vorteile können allerdings nur von den Weight Watchers-Mitgliedern eingelöst werden.
Fooducate
Es ist wichtig zu wissen, was Sie essen möchten Sie gesund zu bleiben. Fooducate ist eine coole app erlaubt Ihnen den Nährwert eines Produktes zu kennen, indem Sie einfach dem Barcode scannen. Diese app ist wirklich praktisch, wenn Sie ein Supermarkt oder Lebensmittelgeschäft sind. Außerdem gibt es Informationen in besseren Weg Ihnen die leicht verständlich ist. Diese Anwendung ist auch kostenlos und unterstützt sowohl iPhone als auch Android.
Cardio trainer
Der Cardio-Trainer ist eins der führenden apps auf Android, wenn es um Fitness geht. Mit Hilfe dieser APP kann man vielfältige Aktivitäten wie laufen, Wandern, Radfahren und vieles mehr zu verfolgen. GPS und ein eingebautes Pedometer zur Überwachung von Geschwindigkeit, Höhe, Distanz sowie Nachrichtenrouten grundsätzlich verwendet. Es ist ein wunderbares Werkzeug zu lösen und Ziele zu erreichen. Darüber hinaus speichert die Übungen durchgeführt und behält den Überblick über Ihre Fortschritte. Menschen, die mehr auf Gewichtsverlust können auch eine Strecke der verbrauchten Kalorien halten. Es ist zwar nicht auf dem iPhone verfügbar.
Mein Fitness-Kumpel
In vielerlei Hinsicht ähnelt diese Anwendung es verlieren! Es kann als eine digitale Essen-Zeitschrift dienen, durch die Erfassung und Nachverfolgung von Kalorien. Es generiert automatisch Statistiken und Kalorien Zufuhr nach der Einnahme der Eingabe von persönlichen Daten.
Während all diese Anwendungen hervorragende Werkzeuge, um Ihnen helfen, Gewicht zu reduzieren sind, liegt es an Ihnen, wie sie funktionieren. Wenn Sie durchführen, werden diese nicht von nutzen. Starten Sie durch Ausführen einer Bewegung und eine gesunde Ernährung. Der gesunde Körper folgen in Kürze.