Menschen haben seit Jahren die Tatsache akzeptiert, dass Wein in Maßen trinken die Gefahr von Herzkrankheiten oder einen Schlaganfall leiden zu verringern kann. Was viele Menschen nicht, jedoch erkennen können, ist, dass Bier die gleichen Vorteile bieten kann. Trinken in Maßen, d. h. zwei kann pro Tag für Männer auf verschiedene Weise helfen.
Die Vorteile dieses Getränk wurden eigentlich seit Jahrhunderten dokumentiert. Es besteht aus Getreide wie Gerste und Weizen, die viele Vitamine haben, die es durch den Prozess der Gärung und Filterung machen. Es enthält auch Hefe, die eine Menge an Vitaminen sowie. Forscher haben erklärt, dass moderate Mengen des Getränks die Gefahr von Entwicklung koronarer Herzkrankheit so viel wie 40 Prozent verringert und die Chancen für einen Schlaganfall um 20 Prozent senken können.
Viele Experten sagen, dass Antioxidantien für allgemeine Gesundheit groß sind. Sie haben von vielen als dazu beitragen, zu verhindern, dass eine Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Krebs und sogar Alzheimer angepriesen. Antioxidantien sind auch gutgeschrieben, bei der zur Verringerung des Risikos verschiedene altersbedingte Krankheiten zu entwickeln. Bier hat etwa die gleiche Menge an Polyphenolen, eine Form des Antioxidans, als Rotwein. Es hat bis zu fünf Mal als weiße jammern.
Alkohol wird im allgemeinen zugeschrieben, Erhöhung der Menge an "gutes Cholesterin" im Blut senken das Risiko von Blutgerinnseln. Bier hat Vitamin B6, welche verhindert die Anhäufung von Homocystein, eine Aminosäure, die mit Herzerkrankungen verursachen verbunden ist. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die diese Art von Getränk trinken besser vor Homocysteines als die geschützt sind, die andere Arten von Alkohol zu trinken. Zum Beispiel haben Menschen, die tranken Schnaps oder Wein und nahmen an der Studie eine 10 Prozent des Homocysteines.
Bier hat auch hohe Konzentrationen von Silizium, die zur Verbesserung der Knochengesundheit gutgeschrieben worden ist. Ältere Männer und Frauen, die in einer neueren Studie teilgenommen haben, durch das Trinken von zwei hatten ein Tag eine größere Menge von Knochendichte. Trinken mehr als das jeden Tag, jedoch hat Verbindung zu einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche. Pale Ale ist eine der reichsten in Silizium, während leichte Lagern und nicht-alkoholische Marken haben den geringsten.
Das typische Bier hat null Cholesterin, Null Gramm Fett, und minimale Kohlenhydrate und Natrium. Es enthält auch beträchtliche Mengen an Kalium, Phosphor, Kalzium, Protein, und Vitamine B2 und B6. Das Getränk wurde tatsächlich in Ägypten als homöopathische Heilmittel vor mehreren Jahrhunderten verwendet.
Um die Vorteile zu genießen, aber es kann nicht betont werden genug, die Sie haben, in Maßen zu trinken. Wenn Sie exzessiv trinken, Sie negieren, nicht nur die gesunden Aspekte, bringen verschiedene ungesunde ins Spiel wie Übergewicht, Alkoholismus und Leber-Krankheit. Wie mit jeder Art von alkoholischen Getränken, obliegt den Schlüssel.