Es ist einfach, die Auswirkungen der Unterernährung auf Maschinen wie Motorräder zu sehen. Sie herausfinden, was sie brauchen, gedeihen, und Sie sind riskieren, Leistung und Sicherheit.
Es ist, zwar weniger offensichtlich, um die Effekte zu sehen, wenn Sie zu ignorieren oder für Ihren eigenen knausern sind die Folgen die gleichen. Schließlich holt es Sie.
7 Gewohnheiten, die Ihre Seele nähren
Minimieren Sie Junk-Food. Sie füttern nicht Ihre Motorrad minderwertigen Öl, Kraftstoff oder Brems-Flüssigkeit. Es ist zu groß, ein Risiko für Leistung und Sicherheit. Zeigen Sie sich den gleichen Respekt an gesunde Zutaten für Körper, Geist und Seele.
Zeichnen Sie die Linie. Sie kommen nicht mit Lehren und Indikatoren, Ihnen zu sagen, wenn es Zeit zum Tanken ist. Sie müssen Ihre eigene Linie zu zeichnen, und legen Sie Ihre Grenzen. Lernen Sie, Nein zu Dinge sagen, die Sie nähren nicht.
Essentielle Nährstoffe zu erhalten. Ebenso Fahrräder wesentliche Nährstoffe zu halten ihre Motoren schnurren, erfordern also tun Sie. Wichtigen Nährstoffen stammen aus einer Vielzahl von Quellen und sind für ihre einzigartigen Vorteile erforderlich. Stellen Sie sicher, dass Sie immer die richtige Mischung um Sie gesund und lebendig zu halten.
Annahme einer langfristigen Gesundheitsstrategie. Regelmäßige Wartung, Pflege und Ernährung wirken sich direkt auf Leistung und Langlebigkeit. Füttern Sie Ihr Fahrrad hochwertige Nährstoffe für den spezifischen Zweck ist und es wird Ihnen jahrelange Ärger freien Genuss. Verwenden Sie den gleichen Ansatz zum Erstellen eine freudige und Leben zu erfüllen.
Auf das Wesentliche konzentrieren. Konzentrieren sich auf die Dinge, die Sie nie, die übertreiben können, entweder in geben oder empfangen - wie wahre Freunde, Freiheit und Mut an.
Pflegen Sie eine ausgewogene Ernährung. Ihre persönlichen Bedürfnisse ignoriert werden Ou gestrandet irgendwann verlassen. Achten Sie auf Anzeichen, Sie sind nicht immer genügend Nährstoffe - und dann etwas dagegen zu tun.
Üben Sie einen ganzheitlichen Ansatz. Alle Systeme müssen zusammenarbeiten für eine Maschine, um effektiv und effizient zu betreiben. Ihr Körper beherbergt Ihren Geist, während Sie hier sind. Es ist sinnvoll, dies mit größter Sorgfalt zu behandeln.
Zunehmen Sie diese Gewohnheiten um deine Seele zu nähren und machen das Beste aus jedem Moment an. Nicht nur hilft es Sie gedeihen in der Gegenwart, es schafft die Voraussetzungen für ein langes und ganzheitlich gesund leben.