Dies ist Teil zwei von mehreren Artikel zwei Serien, die am häufigsten verwendeten Mangelernährung-Menschen mit Typ 2 Diabetes oft erleben, zu erforschen:
Magnesium: Magnesium ist ein wesentlicher Mineral bei der Regulation des Blutzuckers. Dies ist, weil Magnesium eine Rolle bei der Sekretion und Funktion von Insulin hilft durch Öffnen der Zellmembranen bekommen sie bereit, Glukose aufzunehmen. Ein Mangel an Magnesium hat das Potenzial, die Insulinresistenz verursacht, führt dazu, den Körper größere Mengen an Insulin als normal dass, den Blutzuckerspiegel in den normalen gesunden Bereich zu halten brauchen.
Schwere Diabetische Retinopathie kann auch ein Zeichen für gefährlich niedrig Magnesium Ebenen sein.
Kalium: Regelmäßige Insulin-Injektionen zur Behandlung von Diabetes verabreicht können helfen, ein Kalium-Mangel herbeizuführen. Kaliumpräparate können ein Diabetiker helfen...
verbessern Sie ihre Empfindlichkeit gegenüber Insulin,
verbessern die Wirksamkeit des Hormons, und
Hilfe, die Insulindosis zu senken könnte benötigt täglich.
Vitamin B12: Vitamin B12 ist wichtig für:
die Bildung der roten Blutkörperchen,
DNA-Synthese,
neurologische Funktion und
unterstützt das Verdauungssystem helfen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
Tierisches Eiweiß hat die größte verfügbare Quelle für B12, die durch die Tätigkeit von Salzsäure und Magen Protease im Magen, hilft dieses Vitamin aus der Proteinquelle zu veröffentlichen. Sobald es freigegeben wird, wird es sehr schnell arbeiten.
Ein langfristiger B12-Mangel nicht behoben ist, dann ist es möglich für dauerhafte Nervenschäden führen. Wie viele Diabetiker wissen, ist diese Nervenschäden (auch bekannt als Neuropathie) ein häufiges Problem für Diabetiker mit Symptomen von Schmerzen, Kribbeln und Taubheit in ihre Hände, Arme, Beine und Füße dann in Wunden verwandeln können auftreten.
Vitamin D3: Vitamin D3 ist unerlässlich für die Schaffung starker Knochen und arbeitet mit Kalzium zu gewährleisten, dass Kalzium ist vollständig aufgesogen und transportiert, wo es gebraucht wird. Aber was nicht so bekannt ist, dass ein Mangel an Vitamin D3 Blutzuckerspiegel balancing korrekt beenden kann. Dies macht es schwieriger zum Steuerelement Diabetes.
Ein Bluttest kann helfen, um zu zeigen, ob Sie einen Vitamin-D3-Mangel haben.
Vitamin E: Vitamin E trägt zur Verbesserung der Aktivität des Insulins im Körper als auch dazu beitragen, das Blut Sauerstoff und abwehren oder Schäden durch freie Radikale zu reparieren.
Ein Mangel an Vitamin E kann dann interne Strukturen beschädigt werden, verursachen, was fließt noch schlimmer je länger der Mangel bleibt ungelöst.
Erhöhen die Aufnahme von Vitamin E kann verbessern Glukosetoleranz in Typ 2 Diabetiker, sowie die Verringerung von Schäden durch freie Radikale, die weitere Diabetische Komplikationen verursachen können.
Was weiter über Ihre potenziellen Nährstoff Mängel zu tun? Adressierung eine schlechte Ernährung hilft häufig viele Nährstoff Mangel Typ 2 Diabetiker und Prediabetics zu beheben. Aber es sollte täglich und nicht nur gelegentlich beibehalten werden, wenn Sie, lang anhaltende Ergebnisse möchten.
Manchmal bestimmte Situationen Nahrungsergänzungsmittel zu treffenden erfordern, können entweder als ein multivitamin und Mineral-Formel, oder als eine einzigartige Ergänzung in viel höheren Dosen als ein Multi bereitstellen.
Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Ernährung drastisch ändern oder Ergänzungen jeglicher Art nehmen möchten, ist es immer eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, ist die Überwachung Ihrer Typ-2-Diabetes.