Jeder sollte über Parodontitis betroffen sein. Aber dies sollte von größter Bedeutung für Typ 2 Diabetiker sind viel anfälliger für die Entwicklung des Zustand durch die Art und Weise, mit Diabetes und hohen Blutzuckerspiegel ermutigt sie zu bilden. In diesem dritten Teil der vierteiligen Reihe geben wir Ihnen einige hilfreichen Möglichkeiten, die Sie, als ein Diabetiker, die Fortschritte der Parodontitis abwehren können...
1. Wechseln Sie Ihre Zahnbürste häufig. Wir gehen zur Mühe eine gute, gewinkelte Zahnbürste mit weichen Borsten zu kaufen und dann gehen wir raus ein sehr wichtige Pflege-Tipp: Wir vergessen zu ändern, wenn es getragen wird. Eine Zahnbürste wird nicht Sie nichts nützen, wenn die Borsten abgenutzt oder nach außen abgeflacht. Dies wird die Auswirkungen negieren, die Sie versuchen zu erreichen von Bürsten zweimal oder drei Mal pro Tag.
Eine gute Faustregel ist, ändern Sie Ihre Zahnbürste endlich mindestens alle drei Monate. Wenn es passiert, früher - zu tragen dann ändern Sie es früher. Außerdem nicht vergessen Sie, ihn auszuwechseln, wann immer Sie krank sind, Sie werden sein verunreinigen sie mit den Bakterien von Ihrer Krankheit und wieder verunreinigen Ihren Mund mit der gleichen Bakterien immer und immer wieder jedes Mal, wenn Sie putzen. Dies ist sehr wichtig, wenn Sie auf Antibiotika platziert sind, die eigentlich Infektionen fördern können. So stellen Sie sicher, Sie sind ganz gut, wechselte es heraus.
(2) In Strom umwandeln Mithilfe von eine elektrische Zahnbürste anstelle einer manuellen Version erhöhen Sie deutlich, wie gründlich Sie Zähneputzen werden - vorausgesetzt, dass Sie in geeigneter Weise verwendet. Eine elektrische Zahnbürste können Sie mehr Zeit verbringen auf spezifische Bereiche, die anfällig für Bakterien-Wachstum sind. Dies gilt insbesondere, wenn Sie mit einem Modell mit einem drehbaren Kopf, die im übrigen sehr zu empfehlen ist gehen, wenn Sie ein elektrisches Modell auswählen.
Eine elektrische Zahnbürste von Rotary-Stil wird die Borsten auftauchen und weg von den Zähnen wie Sie Pinsel, herausziehen Speisereste und viel effizienter als eine Handzahnbürste um das Zahnfleisch ausräumen können. Darüber hinaus werden Sie eher Ihre Zähne länger zu putzen, wenn Sie sind nicht den körperlichen Anstrengung in Manövrieren der Zahnbürste rund um den Mund zu stecken.
Achten Sie darauf, wählen Sie ein Modell Sie sind auch unsicher. Einige Leute mögen nicht regelmäßige elektrische Zahnbürsten, die sich drehen nicht, weil der Kopf vibriert, wenn Sie putzen. Dadurch wird viele Benutzer deaktiviert aus mit einem Elektro Modell.