Das Ziel der Behandlung für Diabetes ist zur Kontrolle und Blutzuckersenkung. Sie können dies mit Medikamenten, Ernährung und Bewegung tun. Vor kurzem wurden bestimmte Nahrungsergänzungsmittel zur Blutzuckersenkung natürlich gezeigt. Als Arzt habe ich gesehen, Menschen mit Typ 2 Diabetes kommen aus ihrer Medikamente nach gesünderen Lebensstil annehmen, aber das ist kein übliches Szenario. Das alte Sprichwort, das eine Unze der Verhinderung Wert ein Pfund Heilung gilt sicherlich hier - diese 5 natürlichen Ergänzungen können Sie gesund und frei von Medikamenten halten.
#1 Lösliche Ballaststoffe
Lösliche Ballaststoffe ist eine Form der Faser, die mit Wasser quillt und verlangsamt Ihren Magen entleeren. Kohlenhydrate werden langsamer verdauen, so dass Ihr Blutzucker mehr niedriger bleibt. Lösliche Ballaststoffe ist niedrigere Cholesterin auch gefunden worden, so dass dieser besonders wegen des hohen Risikos von Herzerkrankungen bei Diabetikern. Wenn Sie essen eine niedrige Faser-Diät starten diese langsam zu stören, den Magen.
Dosis:
* Beta-Glucan aus Hafer und Gerste: 3-10 Gramm pro Tag
* Psyllium Husk von Beihefter: 10 Gramm oder mehr pro Tag
#2 Zimt
Zimt ist gezeigt worden, um Blutzuckersenkung in einigen Typ-2-Diabetiker aber scheint besser in Pre Diabetiker zu arbeiten. Einige Studien haben gezeigt, dass verbesserte Cholesterinwerte.
Dosis: 2-6 Gramm ganze Zimt täglich - geht es um einen gehäuften Teelöffel
* Alternativ kann use Zimt-Extrakt - stellen Sie sicher, es ist eine standardisierte wasserlösliche Extrakt, nehmen mit Mahlzeiten
#3 Pycnogenol
Pycnogenol ist eine patentierte Extrakt aus französischen maritime Pinienrinde. Pycnogenol kann auf der teuren Seite.
-Sehr sichere und leistungsstarke Antioxidans
-Verbesserung der Durchblutung und Geschwür, die Heilung bei Diabetikern gezeigt
-Nachweislich niedriger Blutzucker, "schlechte" LDL-Cholesterin und Blutdruck
Dosis: 100-150mg Pycnogenol täglich
#4 Feigenkaktus
-Arbeitet als "Anti-hyperglykämischen" hält also nach Essen Zucker Anstieg
-Gezeigt, dass die Arbeit an Typ-2-Diabetiker, die auf Medikamente sind
-Funktioniert nicht wenn bereits auf insulin
-Unklar Wirkmechanismus
Dosierung: Bis zu 400mg Feigenkaktus täglich
#5-Alpha-Liponsäure
Alpha Liponsäure ist etwas, das ich mich nehmen - es ist eine ausgezeichnete antioxidative, auch wenn Sie Diabetes haben.
-Erscheint zur Verbesserung der Insulinempfindlichkeit bei Typ 2 Diabetes
-Gezeigt, dass um DNA-Schäden zu stoppen, das auftritt, aus der Ausübung
-Diabetische Nervenschmerzen helfen
Dosierung: 600mg - 1800mg Alpha Liponsäure täglich
Jede Anstrengung, Blutzuckersenkung sollten natürlich mit Ihrem Arzt diskutiert werden, wenn Sie Diabetes haben und sind bereits auf Medikamente, besonders wenn Sie auf Insulin. Das größte Risiko der Senkung des Blutzuckerspiegels kommt es zu niedrig, und dieses Risiko steigt auf Medikamente und Insulin.
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