Blutdruck verdient genauso viel Aufmerksamkeit als Ihren Blutzuckerspiegel, wenn Sie Typ-2-Diabetes haben. Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck wird oft den stillen Killer genannt, weil in der Regel gibt es keine Symptome. Bluthochdruck erhöht das Risiko von blockierten Arterien, Ihr Gehirn, das Herz und die unteren Extremitäten und ist auf jeden Fall maßgeblich an Augen und Nieren Krankheit in Pre-Diabetiker und Typ-2-Diabetiker.
Zwei wichtige Messungen liefern Ihre Blutdruck-Lektüre:
der systolische Druck, der oberen Lesung ist die Menge an Kraft durch dein Herz wenn es Verträge Blut durch Ihren Körper zu bewegen.
der untere Wert, bekannt als der diastolische Blutdruck ist der Druck in den Arterien, wenn dein Herz im Ruhezustand ist.
Eine perfekte Messung ist 120/80. Eine Lesung von 140/90 gilt als hoch und ist, wenn jemand Ärzte oft Anti-Hypertonie Medikamente beginnen werden.
Außerhalb Einflüsse können großen Einfluss auf Ihren Blutdruck vorübergehend, und solange sie nicht andauern, Sie sollten in Ordnung sein. Wenn Ihre Lektüre hoch ist, legt sie zusätzliche Belastung für Ihr Herz stärker Pumpen; Schäden kann dann auf Ihre Blutgefäße und die lebenswichtigen Organe verursacht werden.
Hypertonie ist die Hauptursache für einen Schlaganfall. Ein Schlaganfall beginnt mit einem Blutgerinnsel, die Blockierung einer Arterie oder ein Blutgefäß. Dies bedeutet, Blutfluss zum Gehirn unterbrochen wird.
Wenn Sie, Nierenerkrankung, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes Typ 2 haben, sind übergewichtig oder einen Schlaganfall oder Herzinfarkt bereits haben, ist Ihr Risiko-Faktor höher als normal. Es ist wichtig, sehen Sie Ihren Arzt regelmäßig, um Ihre Gesundheit zu überwachen.
Wenn Ihre Gehirnzellen beginnen, der bei einem Schlaganfall starb, wird die Funktionen Ihrer Zellen-Kontrolle arbeiten aufhören. Dazu zählen Sprache, Bewegung und Speicher. Das Ausmaß der Schäden für Ihre Gehirnzellen bestimmt nur wie schlecht Sie betroffen sein werden.
Wenn Ihr Herzschlag unregelmäßig ist, ist die Gefahr noch höher für Schläge und Bluthochdruck. Symptome einer unregelmäßigen Takt sind:
Schwäche,
Ohnmacht,
Herzklopfen, und
Atembeschwerden.
Sie müssen dringend Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie diese Symptome haben. Unregelmäßige Beat kann dazu führen, dass eine transitorische ischämische Attacke (auch bekannt als Mini Strich). Das Risiko für einen schweren Schlaganfall erhöht, wenn Ihnen das passiert.
Andere Gründe für hohen Blutdruck sind:
Geschlecht,
Alter,
Genetik,
Druckstufen,
Ernährung,
Rasse, und Ihre
Nichtraucher-Status.
Behandlung zielt darauf ab, halten Ihre Messungen unter 140/90, so dass Ihr Risiko für einen Schlaganfall werden minimiert. Ernährung, Gewichtsabnahme, Bewegung und Medikamente gibt vier Möglichkeiten, dieses Problem zu behandeln.
Ihr Arzt wird Ihnen helfen, mit geeigneten Maßnahmen, um sicherzustellen, dass Sie in der Kategorie mit geringem Risiko sind. Er wird in der Regel empfehlen, Sie kaufen einen Monitor zu Ihren Blutdruck regelmäßig zu Hause. Er kann auch empfehlen, dass Sie ein Ernährungsberater und/oder ein Herz-Spezialist sehen, wenn Sie zusätzliche Hilfe benötigen.
Kontrollieren Ihren Blutdruck verringert das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall, und schützt die Nieren vor weiteren Schäden.