Obwohl Diabetes seit vielen Jahren schon hat, gibt es noch eine Menge Leute, die wenig darüber weiß. Wenn Sie Diabetes haben, ist es wichtig, dass Sie wissen, wie man richtig verwalten die Krankheit um zu verhindern oder zumindest minimieren die Komplikationen, die durch die Krankheit handelten. Leben mit Diabetes ist nicht einfach, aber mit Disziplin und mit dem richtigen wissen, Sie können sicher sein, dass Sie finden es einfach anpassen und noch eine normale und erfülltes Leben zu leben.
Zunächst einmal müssen Sie wissen, was genau Diabetes ist. Grundsätzlich ist dies ein Zustand des Körpers, wo es nicht genügend Insulin machen oder Insulin verwendet nicht den richtigen Weg. Insulin ist verantwortlich für die Umwandlung von Blutzucker oder Glukose in Energie. Diabetes ist eine Erkrankung, wo führt es Zucker im Blut aufzubauen.
Es gibt zwei Arten von Diabetes. Typ 1 und Typ 2. Wenn Sie Typ 1-Diabetes haben, bedeutet dies, dass Ihr Körper nicht oder nur wenig Insulin produziert. Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, bedeutet dies, dass das Insulin produziert von Ihrem Körper nicht richtig vom Körper verwendet oder es nicht genügend Insulin produzieren, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Die meisten Erwachsenen haben Diabetes leiden an Typ-2-Diabetes.
Diabetes kann viele gesundheitliche Probleme verursachen. Grundsätzlich ist die Krankheit selbst nicht diejenige, die Sie achten sollten. Aber du musst aufpassen die Komplikationen von Diabetes, handelten die Blindheit, Nierenschäden, Nervenschäden und hohem Risiko für Herzkrankheiten sind.
Bei der Behandlung von Diabetes, sollte das Hauptziel Ihren Blutzuckerspiegel so normal wie möglich halten. Es sollte nicht zu hoch oder zu niedrig in Reihenfolge für Sie zu minimieren oder zu verhindern, dass durch die Krankheit verursachten Komplikationen.
Hierzu müssen Sie eine gesunde Ernährung und Bewegung haben. Das heißt, dass Sie benötigen, ändern Sie Ihre Ernährung und Bewegungsmangel. Für manche Menschen kann es auch bedeuten, ändern ihren Lebensstil. Sie müssen auch auf Ihr Gewicht achten, um Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt, über Ihren Zustand in Reihenfolge für Sie mehr darüber wissen und haben auch wissen, wie konsultieren sollten man sie behandeln. Der Arzt wird dir über Lebensmittel, die Sie essen müssen, und auch wie viel Übung musst du jede Woche haben.
Wenn es um Ernährung geht, ist die allgemeine Regel für Diabetiker, fettarm, niedrige Salz, zuckerarm, niedrige Kohlenhydrate und hohen Faser-Diät. Snack zwischendurch wird auch empfohlen, um den Blutzuckerspiegel im Körper zu regulieren.
Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Kontrolle der Blutzuckerspiegel ist durch regelmäßig Ihre Blutzuckerwerte überprüfen mehrmals täglich. Sie benötigen ein Blutzuckermessgerät in Reihenfolge für Sie zu tun haben.
In einigen Fällen sind Diät und Bewegung allein nicht ausreichend, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Der Arzt wird in der Regel andere Behandlungen für Diabetes, wie Medizin und Insulin mit dir reden.
Dies sind die Grundlagen für die ordnungsgemäße Verwaltung von Diabetes. Leben mit Diabetes kann hart an der ersten aber mit Disziplin und mit der Zeit werdet ihr zu einem neuen Lebensstil gewöhnen und weiter auf ein gesundes, normal und voller Leben.