Es kann sein, dass sehr schlechte Nachrichten zu erfahren, dass Sie Diabetes haben. Sie müssen jedoch wissen, dass es viele Leute da draußen, die Diabetes sowie gibt, und glücklich, voller Leben, trotz es verwalten. , Die 's why you need to erfahren, wie zur Bewältigung Ihrer Krankheit in einer Weise, die Sie zum Verwalten Ihrer Krankheit ermöglicht, sondern kümmern uns um Sie auch. Hier sind einige Tipps zu passieren.
Halten Sie ein Auge auf Ihre Blutzuckerwerte. Dies ist eine wichtige Sache zu tun. Schließlich, wenn Sie Ihren Blutzucker lesen nehmen, ist das, wie Sie wissen, wie gut Ihre Diabetische Behandlung geht. Wenn die Zahl zu hoch ist, müssen Sie feststellen, dass andere Möglichkeiten, um Ihren Zucker Ebenen nach unten. Wenn die Zahl zu niedrig ist, müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen, ob Sie eine Anpassung der Insulin brauchen. Aufmerksamkeit auf Ihre Messungen helfen Ihnen mehr Komfort mit Ihrem Körper und Ihrer Behandlung. Noch besser ist, kann es sein, eine gute Möglichkeit, Ihre Lesarten zu protokollieren, damit Sie besser, wie verschiedene Lebensmittel verstehen können beeinflussen Sie.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt regelmäßig. Nur weil Sie Medikamente bekommen haben und sind jetzt zu Hause, hilft Ihnen Ihr Arzt noch mit Ihrem Diabetes. Wie oben erwähnt, könnte er Ihre Insulin-Anforderungen anpassen. Aber mehr noch, er überwacht Ihre Protokolle als auch Ihren Körper. Er fragt Sie Vorführungen und Bluttests für Dinge zu bekommen, die kompliziert oder erstellt von Diabetes und erfolgt, um sicherzustellen, dass Sie nicht abgefangen werden, Probleme nicht bewusst.
Beginnen Sie Ihr Training. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten, und einige zu verlieren, wenn Sie müssen. Übung ist auch toll, weil es Kreislauf fährt und hilft Ihrem Körper-Funktion in einem besseren Weg.
Finden Sie heraus, wie Essen Auswechslungen und neue Rezepte Ihnen helfen können. Diabetiker, wenn sie zuerst diagnostiziert sind, glaube, es gibt nichts zu essen. Das ist nicht immer wahr. Sie müssen einfach schauen, was wird nicht dazu führen, Ihre Blutzuckerwerte dass zu hoch gehen. Mit gefrorenen Joghurt statt Eis ist beispielsweise eine geringfügige Änderung zu machen. Selbst kleine Ersatzstoffe können helfen. Es gibt auch Desserts, die gut für Diabetiker, sowie Pralinen.
Besuchen Sie ein online-Forum für Diabetiker. Dies ist eine großartige Möglichkeit, denken Sie daran, das Leben zu genießen. Sie sehen so viele Menschen, die Ihnen mit Tipps und Ratschlägen für den Umgang mit Ihrer Krankheit helfen kann.
Nun, da Sie diesen Artikel gelesen haben, sollten Sie wissen, dass Sie nicht Ihr ganze Leben zu stoppen, nur weil Sie Diabetes haben. Sie müssen lediglich einige Maßnahmen ergreifen um sicherzustellen, dass Sie Ihre Krankheit, während gleichzeitig weiterhin Ihr Leben kümmern. Sie werden feststellen, dass wenn Sie die Tipps, legte hier verwenden, Sie nicht gehen sind zu müssen so viele Probleme, wie Sie einmal dachten, Sie könnten.