Können Sie Ihre Zehen berühren? Sehen Sie unter beiden Füßen? Die Antwort ist vermutlich "Nein" zu beiden Fragen. Als ein Typ-2-Diabetiker ist es wichtig, dass Sie Ihre Füße so oft wie möglich, um sicherzustellen, dass es gibt keine Schnitte, Kratzer, Schrammen oder irgendetwas anderes informieren, die sie schädigen können. Mit Beginn des Typ-2-Diabetes können Sie nicht mehr Ihre Füße nehmen.
Dazu gehören eingewachsene Zehennägel oder Fingernägel, die scharf sind. Geschnitten Sie Ihre Zehennägel zu kurz oder Graben Sie hinunter die Seiten der Ihre Nägel nicht. Es kann auch sein, ob Ihre Füße ausreichend Feuchtigkeit sind. Es ist sehr einfach für sie zu trocken und rissig werden. Lotion verwenden, um die Haut weich zu halten: vermeiden, dass Feuchtigkeitscreme zwischen den Zehen.
Es ist ratsam, unter der Obhut von eine Fußpflegerin sein, sie regelmäßig zu sehen. Der Podologe hat die richtige Ausrüstung zu schneiden und Trimmen Ihre Zehennägel, vor allem, wenn sie verdickt werden haben, "" in gewachsenen Nägel Fix und entfernen alle Aufbau der klebrige Masse, die an den Rändern des Nagels angesammelt haben kann.
Diabetiker sind anfälliger für die Entwicklung von Wunden, die heilen, Infektionen und andere Probleme werden nicht. Wenn Blasen auftreten, stechen sie nicht. Wenn sie platzen, kleiden sie wie bei kleinen Wunden.
Ihr Arzt kann auch Ihre Füße überprüfen, wenn Sie Bedenken haben. Niemanden sehen Ihre Füße besser als Sie können, weil sie ihnen einen besseren Winkel anzeigen können. Wenn Sie mit anderen Menschen leben, können Sie immer um ihre Hilfe bitten.
Dies ist jedoch kein Ersatz für eine ausgebildete Fußpflegerin zu sehen. Menschen mit Diabetes verbringen mehr Tage im Krankenhaus mit Fußproblemen als andere Komplikation.
Hoher Blutzucker kann Nervenschäden und Durchblutungsstörungen in den Beinen und Füßen und desensibilisieren können auch Ihre Füße, damit Sie Probleme bemerken nicht, bis es zu spät ist. Wunden nehmen oft viel länger um zu heilen, und das kann führen zu weiteren Komplikationen, die zu einem Spitaleintritt führen können.
Auch wenn Sie Nerven keinen Schaden und eine gute Blut zu Ihren Füßen, Sie müssen Ihre Füße kümmern. Neuropathie bezieht sich auf schlechte Blutzuckereinstellung und Bluthochdruck. Steuern beide diese Messwerte senken Ihre Wahrscheinlichkeit in der Zukunft zu entwickeln.
Ihre Fuß-Pflege-Regime gehört zu den Einbau von Ihre Schuhe sehr sorgfältig zu gewährleisten. Stellen Sie sicher, dass sie sind:
breiter,
tiefer, und
längere
als Ihr Fuß mit einer guten Firma Befestigung musst du rückgängig machen, um Ihre Füße in zu erhalten. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihre Füße nicht in den Schuh bewegen können.
Ihre Füße sind ebenso wichtig wie der Rest des Körpers. Als ein Typ-2-Diabetiker benötigen Sie für Ihre Füße zu sorgen, um die Chancen für eine Komplikation zu verringern.