Die Symptome von Diabetes kann sehr subtil und harmlos. Es ist möglich, die Diabetes haben für Monate, sogar Jahre, und nicht zu wissen, dass es in unserem Körper vorhanden ist. Bevor die ersten Symptome auftreten, ist es nicht möglich zu wissen, ob eine Person wird Diabetes zu bekommen, aber es einige Risikofaktoren gibt, falls vorhanden, in unserem Leben, um die Manifestation dieser Nahrungsmittel führen kann. In der gestörte Phase gibt es keine Anzeichen für Diabetes. Dies ist die Phase, in der Sie erkannt haben, dass Sie ein der Risikofaktoren, wie Übergewicht, schlechte körperliche Aktivität, Rauchen und Bluthochdruck. Dies sind die Laute Warnung, dass Sie Ihre Gewohnheiten überdenken sollte. Einer von drei Menschen, die in die gestörte Phase erhalten Diabetes. Sobald Sie die Symptome von Diabetes zu bekommen, wird es klar geworden, dass Sie mehr Aufmerksamkeit auf die Prävention dieser Krankheit bezahlt haben sollte. Beste Weg, um Diabetes zu verhindern ist, hören Sie auf Ihren Körper, gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln, und führen regelmäßige ärztliche Kontrolle USV.
Wenn Sie die Wahrscheinlichkeit des Erhaltens Diabetes verringern möchten, sind hier ein paar Tipps für Sie. Wenn Sie over-weighted sind, versuchen Sie, Ihr Körpergewicht zu reduzieren. Ihre Körper werden empfindlicher auf Insulin und Glukose effizient genutzt werden, um Energie für Ihren Körper bieten können. Anstatt inaktiv, gehen Sie aus, und werden Sie körperlich aktiv. Täglicher körperlicher Aktivität verringert das Niveau der Glukose im Blut und machen dadurch einen positiven Einfluss auf Ihren Blutdruck. Ihre Ernährung sollte ausgewogen in Bezug auf die Vielfalt und die Qualität der Lebensmittel, die Sie essen. Wohlgenährt Körper haben viel mehr Kraft, sein Gleichgewicht und Wohlbefinden zu schützen. Wenn Sie Zigaretten rauchen, wissen Sie wahrscheinlich wie viel Schaden es, um Ihnen Gesundheit tun kann. Leben in einer Umgebung frei von Rauch verringert Risiko, an Diabetes und anderen Herzkrankheiten. Schließlich, auch wenn Sie einen durch und durch gesunden Lebensstil leben, es wird empfohlen Sie erhalten regelmäßige ärztliche Kontrolle USV. Um weitere Informationen zu Ihrer Veranlagung zu Diabetes bekommen Sie Ihren Blutdruck, Cholesterin und Triglyceride, die mindestens einmal jährlich überprüft.
Für den Fall, dass Sie einige der Symptome von Diabetes wie häufiges Wasserlassen, ständiger Durst, Gewichtsverlust oder Gefühle der Ermüdung und Schwäche bemerken, wenden Sie sich bitte sofort an Ihren Arzt. Je früher die Symptome von Diabetes untersucht bekommen und Diabetes diagnostiziert, die bessere Chance auf eine heilende Behandlung in den Griff bekommen musst. Diabetes ist eine schwere Nahrungsmittel, aber mit Ihrer Ausdauer und Hingabe an die Behandlung, sowie gute medizinische Versorgung, werden Sie in der Lage, Ihren Diabetes zu kontrollieren, und haben eine normale und freudige Leben.