Als ein zertifiziertes Diabetes Erzieher (CDE), ist eine Frage, die ich regelmäßig gefragt werde. Leute müssen die 411 auf Diabetes und Prä-Diabetes wissen. Menschen sollten auch wissen, was ist der Unterschied zwischen den beiden. Wenn Sie jede Version von das Wort Diabetes hören kann es machen, Sie fühlen, wie Sie dies absichtlich auf sich selbst geholt haben. Diabetes ist nicht, niemandes Schuld. Essen und Bewegung spielen eine Rolle in Ihrer Blutzucker-Kontrolle, aber das ist nur ein Kapitel in der Geschichte des Diabetes.
Diabetes
Normalerweise wenn Sie essen, einige Ihrer Nahrung gliedert sich in Zucker (Glucose). Zucker reist in Ihrem Blut auf alle Zellen Ihres Körpers. Dies ist, wie wir unsere Nährstoffe und Energie zu erhalten. Insulin ist ein Hormon, das durch die Zellen erfolgt-es hilft Zucker aus dem Blut in Ihre Zellen in Ihrem Körper zu bewegen... Ein zweites Hormon-GLP-1 hilft die Zellen in der Bauchspeicheldrüse-Version die richtige Menge an Insulin.
Wenn Sie Diabetes haben, macht die Bauchspeicheldrüse wenig oder gar kein Insulin. In einigen Leuten verhindert, dass der Körper das Insulin, die, das Sie machen, funktioniert wie es sollte. Das Ergebnis ist, dass der Zucker nicht in Ihre Zellen bekommen kann; Es bleibt im Blut.
Nach Ihren Blutzucker Ebene fällt in die folgenden Bereiche: FGT (Nüchtern-Glukose-Test) werden 126 mg/dL oder höher, die GTT werden 200mg/dL oder größer, und die A1C ist 6,5 % oder höher, Sie haben die Diagnose von Typ 2 Diabetes.
Prä-Diabetes
Wenn der Arzt sagt Ihnen, dass Sie Prä-Diabetes haben, sehen sie vom Labor getestet, ob Sie Glukosetoleranz beeinträchtigt haben. Jetzt können einige nehmen Sie diese mit einem Körnchen Salz (kein Wortspiel beabsichtigt) und denke, dass sie nicht zu kümmern. Ich bin nur grenzwertig oder haben ein wenig Zucker. Wenn das Ihr Outlook ist, sollten Sie wissen, dass diese Bedingung das Risiko von Herzkrankheiten erhöht. Kurzum ist Prä-Diabetes wenn Ihr Blutzuckerspiegel (Glukose) höher als normal, aber nicht hoch genug, um als diagnostiziert werden sind Typ 2 Diabetes. Wenn der Arzt Ihren Blutzuckerspiegel und sehen kann, dass Ihr Fasten Glukose-Test (FGT) im Bereich von 100-125 mg/dL ist kann er oder sie betroffen sein. Sie können verlangen, dass Sie nehmen ein Oraler Glukosetoleranztest (GTT); Wenn Ihre Ergebnisse im Bereich von 140-199 mg/dL, das fordert mehr betreffen. Ihr nächster Schritt muss Ihre geschätzte durchschnittliche Blutzucker in den letzten 2 bis 3 Monaten, messen Ihre A1C-Bereich genannt. Wenn die Ergebnisse im Bereich von 5,7-6,4 %, sind Sie vor Diabetes.
Risikofaktoren, die Prä-Diabetes oder Diabetes führen können sind Bluthochdruck, lange Begriff Steroid verwenden und Familiengeschichte, Diabetes während der Schwangerschaft, Übergewicht und sitzende. Auch Risiko steigt mit zunehmendem Alter, vor allem, wenn Sie 45 Jahre oder älter. Sie haben Diabetes seit Jahren und wissen es nicht. Während dieser Zeit kann die Krankheit Ihre Augen, Nerven und Nieren geschädigt haben.
Das Gesamtergebnis der beiden Arten von Diabetes ist, dass zu viel Zucker (Glukose) im Blut verbleibt. Wenn es nicht verarbeitet wird, wie es in Ihrem Körper sein sollte, addiert es zur Überladung Zucker. Und zu viel Zucker im Blut kann Nerven und Arterien beschädigen. Sie in der Regel besser fühlen und mehr Energie haben, wenn Ihr Blutzucker oder beinahe Normal bleibt. Ein Plan, um Ihnen Hilfe bei der Bewältigung Ihrer Blutzucker kann verringern das Risiko von Komplikationen entwickeln, die andere Organe schädigen.
Zu verringern das Risiko für Komplikationen eine gesunde Ernährung Plan folgen, aktiv bleiben, Ihr Blutzucker zu überprüfen, nehmen Sie Ihre Medikamente, ein gesundes Gewicht und verlassen sich auf Ihre Gesundheitsversorgung Team glaubwürdige und genaue Informationen.
Nun, da Sie diese Übersichtsinformationen haben, wissen Sie, wie Sie Ihren Blutzucker um optimale Gesundheit zu erhalten, steuern können. Dadurch können Komplikationen wie Retinopathie (Augen), Nephropathie (Nieren), Neuropathie (Nervensystem) und Kardiopathie (Herz) zu verhindern. Unkontrollierter Blutzucker kann auch Ihre Haut und Zähne beeinflussen.
Zum Mitnehmen: Prä-Diabetes und Diabetes sollte nicht leichtfertig getroffen werden. Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes und Diabetes Erzieher, kann die Bedingung verwaltet werden, durch den Verzehr von moderater Mengen der empfohlenen Lebensmittel anhaften alle verordneten Medikamente, trinken ausreichende Mengen an Wasser und regelmäßig trainieren.