Tip 2 diyabet ise, sağlıklı bir diyet yemek onların ağırlık izleyip koşul gelişmesini önlemek için her gün egzersiz aile üyeleri için önemli bir yapım, kalıtsal bir hastalıktır. Yeni araştırma, aile üyeleri büyük ihtimalle de kalp ve damar hastalığı riskini önlemek için onların şeker alımını sınırlamak için ihtiyaç göre.
Ocak 2014 yılında günlük diyabet ve metabolik bozukluklar sağlıklı insanlarla 12: tip 2 şeker hastalığı aile öyküsü bulunan bir çalışmanın sonuçlarını bildirdi. 75 Gram şeker katılımcılar verildiğinde, iki saat içinde kan şekeri düzeyleri normaldi. Ancak tip 2 şeker hastalığı aile öyküsü olan katılımcıların nerede kan basıncı genellikle koldan ölçülür onların Brakiyal arter farklılıkları gösterdi. Damar ve kan akışını arttı zaman olması gerektiği gibi genişletmek değil biraz sert oldu. Ne zaman arterler normalde genişletmeyin kalp kan pompalamak için daha zor, daha fazla iş yapma ve kan basıncını yükselterek zorlanır.
Bu bilgilerden sonra onların arterler yapamaz-e doğru onların kan şekeri düzeylerini geçici olarak gittiğinde normalde dinlenmek yapılan olası bir kusur gösterdi tip 2 şeker hastalığı aile öyküsü olan sağlıklı bireyler sonucuna varıldı.
Az yakınları diyabet damar fonksiyonu hakkında bilinir. 2005 Diyabet Bakımı, günlük Amerikan Diyabet Derneği, şeker hastaları ve yakınları, Karotid arter üzerine bir çalışmanın sonuçlarını yayınladı. Bu tip 2 diyabet en olumlu aile öyküsü ile de ortak onların Karotid arter kan aort vücudun geri kalanına çoğunu taşımak arterler ateroskleroz yüksek miktarda vardı.
Daha fazla araştırma sağlıklı bireyler tip 2 şeker hastalığı aile öyküsü olan kalp ve damar hastalığı riskini açıklığa kavuşacaktır. Bu arada, rafine şeker bir sürü yemek herkes için tavsiye edilmez. Yüksek kan şekeri düzeyleri insülin düzeylerini yükseltmek ve insülin yağ yapmak için katkıda bulunur. Şeker de diş çürümesine neden olan bakteri beslemek için harika bir yoldur. Tatlılar istemek, bu yüzden bir parça meyve ulaşması. Meyve şekeri ama aşırıya kaçmadan yenen bir soruna yol için yeterli değil içerir. Meyve aynı zamanda lif - yüksek yüksek lif içeriği daha az etkisi meyve kan şeker seviyesi üzerinde olacak.
Allrecipes.com şeker (yerine), Mısır nişastası, su ve limon suyu ile çilek şerbet yapım öneriyor. Kendi favori berry yerine ya da çeşitli meyveler bir karışımı ile denemeler yapın. Aynı Web sitesinden berry karışık Komposto çilek, yaban mersini, böğürtlen, ahududu, kuş üzümü, şeker (yedek) ve rezene yaprakları ile gelir. Ya da armut panos Bosc armut, şeker (yerine), vanilya ve Portakal likörü.