Konst och underhållning

Har du ett new york sinnestillstånd?

Varje gång jag huvudet till NYC, som har varit kvartalsvis för de senaste två åren att spendera tid med min business coach, räknar jag med den härliga sensorisk upplevelse som jag ska ge dig ut på. Sevärdheter, ljud, smaker - allt är härligt stimulerande.

Den resan som jag tog förra veckan var lite annorlunda.

Det var en prognos för snö - och mitt framför mina ögon, prognosen ändrats från en vinterstorm varning till en blizzard varning. Nyheter utropat det som den värsta snöstormen staden har sett!

Som beslut gjordes av situationer som var utom min kontroll, jag var tvungen att släppa taget och lita på vad höll på att hända.

Jag gjorde allt jag kunde för att förbereda för min händelse som skulle börja på tisdag morgon.

Livet ger oss många möjligheter att antingen omfamna oro eller förtroende. Jag kan inte förneka det fanns oro för hur jag skulle komma till Manhattan från Brooklyn, men jag kom på det och hade en plan.

Jag valde förtroende.

Precis som jag var redo att få på L-tåg till staden, ett mail kom - händelsen avbröts - vad?!

Jag fick på telefonen, kallas Delta och omlagda mitt flyg att komma ut ur staden för den storm hit. Lätt peasy, jag skulle vara hemma snart. Lita arbetade för mig.

Fel! Mitt flyg ställdes in inom en timme.

Till plan b-vad var plan b ändå?

Första delen av planen att navigera stormen - kom ihåg att andas. Andra delen, välja förtroende vs oro och tvivel.

Jag ombokas till chef hem på onsdag och hunkered ner att njuta av stormen. Detta med lite god mat inklusive bagels och dumplings, samt en positiv attityd. Jag var tacksam att vara med min NY familj och kändes rätt hemma. Min vän Stephen älskar att laga mat, precis som min man gör, så middagar var magnifik.

Genom att hävda tankar som hjälpte mig att känna förtroende vs oro, hade jag en produktiv och mycket rolig snö dag, som du ser av bevis på min snöängel.

Min mentor Edwin Neill sa en gång, ultimat flexibilitet är nyckeln till ett lyckligt liv. Detta kommer inte till mig naturligt, det är något jag måste först komma ihåg och sedan öva.

Så om omfattar en plan där flexibilitet är vad gör att du kan öva förtroende istället för att oroa, där i ditt liv skulle du börja?

Din karriär - vad är din plan för ditt arbete? Om du inte älskar vad du gör, vad små förändringar kan du göra med tiden att känna den tillfredsställelse som du önskar?

Din relation - detta är en lätt plats att förbise. Du får upptaget och nyckelrelationer falla i glömska. Vad är din plan för att vårda dem? Kom ihåg, du kan inte ändra dem, kan du bara ändra själv.

Din egenvård-vad är din plan för att ta hand om dig? Många av mina klienter klagar att de inte har tid att ta hand om sig själva. Vi har alla samma tjugo fyra timmar på en dag, men inte alla har en plan. Börja med en plan och tiden kommer att presentera sig som du hedra ert engagemang till dig själv.

Med en plan, samarbetar med engagemang och fokus, du kan, och kommer att skapa en fantastisk 2015. Utnyttja din New York sinnesstämning.