Диабетиков типа 2 место много внимания их улыбка, как делают все - еще многие из них до сих пор удается игнорировать их в рот, не принимая адекватные Уход за своими зубами, как они должны. Просто чистите зубы не достаточно. Когда зубы не дают того внимания, которого они заслуживают, вы позволяете пародонта в. Поскольку это условие может произойти очень быстро, важно понять, насколько это важно для людей, занимающихся проблемами высокого сахара крови должным образом ухаживать за зубами - и их десны.
В последней партии из четырех серий здесь немного больше идей о том, как вы можете держать пародонта из вашего рта и вашу жизнь.
1. Осуществление стоматологической струи. Эти устройства не являются совершенно необходимо, если вы адекватно щеткой и flossing зубы как следует, но для тех, кто хотел бы принять любые оборонительные меры, они могут, стоматологическая струи предлагать дополнительный уровень защиты от заболеваний пародонта. Если вы действительно хотите дать себе максимальное количество защиты, попробуйте использовать устройство струи воды как часть вашей обычной обслуживания.
2. Зубочистка ежедневно. Лучший совет будет делать это после каждой еды - но большинство людей не совершить такой спрос. Зубной нитью по крайней мере один раз день намного лучше, чем не делать вообще. Будучи агрессивным с вашей чистки будет делать большой начала работу очистки зубов и десен - она по-прежнему не дает вам уровень защиты, что зубной нитью можно.
3. Держитесь подальше от сахара. Сахар является одним из самых разрушительных продуктов, которые вы можете подвергнуть свой рот. Почему? Потому что сахар значительно способствует росту бактерий. Больше сахара вы едите, тем больше вы должны быть прилежными о сохранении зубы и рот чистой. Карамель также «bad», потому что это лож между зубами. Если вы не удалите его, сахар быстро переходим к бактерии и начать работать на гниение зубов и десен, затрагивающих.
4. Отказаться от алкоголя. Много алкоголя является высоким содержанием сахара. Даже с легкой версии алкоголя по-прежнему проглатывания дрожжей, который является бактерий в себе.
5. Бросьте курить. Для некурящих больше, чем просто испачкать ваши зубы. Вот только вы можете видеть разрушение. Химических соединений в сигарет просачиваться между зубов и десен и начинает работать способствовать пародонта. Независимо от того, насколько эффективно вы щетка, зубочистка и использовать струю воды - вы все еще не может быть уверен избавление ваш рот более 4000 химических соединений, в сигареты.