Однажды мы были очень разные идеи о том, что причиной болезни и сохранить баланс между жизнью и смертью. Многих культур, включая древние греки считали, что ваше здоровье основывается больше на ваш характер и отношения с богами. Чума фурункулы может потребоваться ритуальные жертвоприношения или выполнения задачи чтобы успокоить разгневанных богов. В нашей современной культуре мы можем думать, что идея это глупо, но это выглядит как мы прошли полный круг. Я объясню.
Гиппократ считается «Отцом западной медицины». Если имя звучит знакомо это, вероятно, потому, что вы слышали от Гиппократа, что многие врачи при входе практики. Она включает в себя такие понятия, как работать на благо пациента, клянется на практике с высокими этическими стандартами и «во-первых, не навреди». Мы празднуем его теории и идеи, сейчас, но в свое время он был довольно спорным. Отход от традиционных верований были его идеи о здоровье.
Гиппократ утверждал, что здоровье человека имеет больше общего с окружающей его средой, включая его диеты и образа жизни, чем темперамент богов. До его идеи исцеления был прерогативой религии в шаман, жрец или Святой человек. Гиппократ ввести понятия в диагностике, анатомии и физиологии, что революцию администрация здравоохранения. Его идеи вызвали каскад событий, которые сохранены и улучшены миллионы жизней. Теперь мы не думаю, что он действительно был такой шарлатан после всех!
Вы помните, я сказал, что мы прошли полный круг справа? Все наши достижения современной медицины, мы склонны думать, что если мы получим больных или жира или дисфункциональными, что это только из-за некоторых неудач. Если проблема не невезение, то это явно плохие гены. Предложения, что такие проблемы, как болезни сердца, диабет, артрит и рак экологических уволены как ненаучный шарлатанство некоторых.
Некоторые из этого является отказ просто сад разновидности. Это тяжелый груз вины, чтобы думать, что мы несем ответственность за некоторые из плохих вещей, которые случаются с нами. Кажется жестоким, чтобы сказать, что бабушка умерла от рака из-за ее привычки или что наши дети эрекция из-за продуктов, которые они едят, пока они сидят вокруг весь день. Это просто легче думать, что бабушка получили не повезло и что младший коротенький и толстый, потому что он не вырос в его тело еще. Как ненаучный это?
Некоторые из этого мышления в специализированном учреждении. Существует гораздо больше денег в обращении, чем профилактика. Если я продавать таблетки, которая лечит болезни сердца, наиболее плодовитым убийца в Америке, я делаю деньги, пока пациенты принимают его последовательно. Я потерять деньги, когда люди избежать болезни сердца. Это гораздо более прибыльным, когда я могу сделать люди считают, что они являются больными из-за вещей вне их контроля или влияния как «плохие гены» или тухлые удачи. Думая любым другим способом является просто плохо для бизнеса.
Правда в том, что кто-нибудь можете стека палубы в их пользу, когда дело доходит до развития хронических заболеваний. Решения, все экологические не генетическое. Правда в том, что тысячи лет генетического совершенствования покинул наш генофонд сильнее, чем когда-либо, не другой путь вокруг. Наши гены являются своего рода программу или сценарий, который рассказывает наши тела на уровне клеточного и химического способов реагирования на их окружающей среды. Так что когда мы получим жиров, например, это потому, что наши гены реагируют они находятся в окружающей среде. Эта среда включает в себя продукты, которые мы едим, физический спрос на наши тела, токсинов, которые мы может подвергаться и различных стрессов, которыми мы сталкиваемся. Как мы изменим эту среду мы изменить выражение этих генов.
Мы все, не ответить же на изменения в окружающей среде. Генетически люди являются 99% аналогичные, но что другие 1% является достаточно, чтобы сделать каждого из нас уникальным. Этот 1% определяет такие вещи, как цвет волос, глаз и кожи. Он также определяет, как ваше тело будет реагировать на упражнения, загрязненного воздуха, стресса и некоторых продуктов питания. Они не хорошо или плохо. Они просто разные. Весь ключ к собственному здоровью необходимо создать надлежащие условия для ваших генах.
Подожди минутку... Это звучит знакомо право? Наше здоровье имеет больше общего с нашей окружающей средой, включая питание и образ жизни, чем темперамент богов или вероятность генетической лотереи. Гиппократ был прав, не понимая даже, как он был прав. Независимо от обстоятельств и здоровья вы можете найти пути для улучшения качества вашей жизни путем улучшения вашей среды.