Estes dias, saúde e fitness tornaram-se um grande negócio. Possivelmente ao lado do meio ambiente, todo mundo começou a perceber quão importante saúde e fitness é em suas vidas. Todos parecem estar ocupando um esporte, se não recebendo uma academia para se manter em forma e manter um peso desejado. Muitos reality shows mostra transformações presentes de pessoas obesas para indivíduos mais magros, mais saudáveis.
Ter aptidão apps em seu velho iPad pode ser uma das razões por que seria difícil para você participar com seu iPad, estação de carregamento. Claro, se você gostaria de obter uma atualização, tanto melhor.
Aqui estão cinco apps iPad recomendados para ajudá-lo a ficar em forma:
Tudo - em Yoga HD ($4,99)
A popularidade de yoga passou universal principalmente por causa de incontáveis endossos de celebridades de Hollywood, causando um monte de gente ser curioso sobre esta antiga arte indiana. Este app é o melhor para aqueles que estão apenas começando a fazer yoga por razões de saúde e fitness.
Tem um banco de dados de poses de ioga, que é bastante impressionante, com grandes fotos, vídeos e áudio direções. Você também pode fazer seu próprio programa ou escolher entre a variedade de programas pre-feitos, dependendo do nível de dificuldade que você quer. Se você está sempre em movimento e não tem 3G-rede acesso, você pode baixar o conteúdo direto para o seu dispositivo móvel.
LiveStrong Calorie Tracker (US $2,99)
Este é um dos rastreadores de calorias mais fácil para usar entre os muitos disponíveis para download. O processo é simples e o aplicativo é fácil de usar, porque você só tem que tomar nota do alimento que você comeu, bem como as atividades que você fez para o dia. Tem uma extensa base de dados de alimentos de refeições de alimentos do restaurante.
Aptidão para iPad (US $3,99)
Este é um aplicativo indispensável se você planeja usar seu iPad como um companheiro de fitness. Tem mais de 700 exercícios diferentes em seu banco de dados. Também tem cerca de 40 rotinas de treino de ready-made que você pode copiar. Tem instruções de áudio e vídeo que irão certificar-se que você faça os exercícios corretamente e minimizar lesões. Este app não vai certamente te faz querer desistir de seu iPad estação porque tudo o que você precisa para manter o ajuste é neste app de carregamento.
iFitness HD ($4,99)
Este é um outro app instrucional que tem um monte de exercícios para você copiar. Existem fotos passo a passo e vídeos de como fazer os exercícios corretamente. O único contratempo é que os vídeos não têm áudio. No entanto, registros detalhados estão disponíveis para que você possa acompanhar o seu progresso.
iMapMyRun (Free)
Este aplicativo rastreia seu caminhar, correr e correr de mimos. Além de exibir os mapas, ele também exibe suas estatísticas entre outras informações necessárias para a sua rotina de fitness. Claro, a melhor coisa sobre este app de treino cardio é que é grátis!
Certifique-se de você ter a sua estação de ancoragem USB 3.0 acessível e reter estes apps aptidão para certificar-se que fique em plena forma.