Diabéticos tipo 2 colocar muita ênfase no seu sorriso, como todo mundo faz.. - ainda que muitos deles ainda gerir a negligenciar sua boca, não tendo adequado cuidado com seus dentes como deveriam. Simplesmente escovando os dentes não é suficiente. Quando não der a atenção que merecem os seus dentes, você permitir que a doença periodontal definir. Desde que esta condição pode acontecer muito rapidamente, é importante entender o quão importante é para as pessoas a lidar com problemas de açúcar no sangue, cuidar adequadamente de seus dentes - e suas gengivas.
Na última parcela da série de quatro partes, aqui mais algumas idéias sobre como você pode manter doença periodontal fora de sua boca e sua vida.
1. Implemente um jato de água dental. Estes dispositivos não são completamente necessários se você estiver adequadamente escovar e flossing seus dentes como deveria, mas para aqueles que gostariam de tomar qualquer atitude defensiva que podem, um jato de água dental oferece uma camada adicional de proteção contra a doença periodontal. Se quer mesmo dar-se o máximo de proteção, tente usar um dispositivo de jato de água como parte de sua rotina de manutenção.
2. Fio dental diariamente. O melhor conselho seria fazê-lo após cada refeição -, mas a maioria das pessoas não cometerão para tal uma demanda. Usar fio dental pelo menos uma vez por dia é muito melhor do que não fazer nada. Apesar de ser agressivo com sua escovação vai fazer um trabalho de grande início da limpeza de seus dentes e gengivas - que ainda não oferece a você o nível de proteção que o fio dental pode.
3. Fique longe de açúcar. O açúcar é um dos produtos mais destrutivos que você pode expor sua boca. Por que? Porque o açúcar dramaticamente promove o crescimento de bactérias. O açúcar mais você come, mais você tem que ser diligente sobre como manter seus dentes e boca limpa. Doces duros também é "ruim" porque aloja-se entre os dentes. Se você não removê-lo, o açúcar rapidamente girará para bactérias e começar a trabalhar sobre os dentes a apodrecer e que afetam as gengivas.
4. Deixa o álcool. Um monte de álcool é rico em açúcar. Mesmo com versões leves de álcool você ainda está ingerindo levedura, que é uma bactéria em si.
5. Pare de fumar. Fumar mais do que apenas manchar os dentes. Isso é só a destruição que você pode ver. Os compostos químicos nos cigarros a infiltrar-se entre seus dentes e gengivas e começa a trabalhar para promover a doença periodontal. Não importa como eficientemente você escova, fio dental e usa um jato de água - você ainda não pode ter certeza você está livrando a boca dos mais de 4.000 compostos químicos encontrados nos cigarros.