É fácil de ver depois de ler os resultados de um estudo recente, que os diabéticos não devem beber refrigerantes de dieta ou dieta nada. Pode-se concluir também bebidas dietéticas de qualquer tipo não devem ser consumidas por pessoas sem diabetes tipo 2. Aqui está o porquê...
Um estudo realizado em 2009 em mais de 5.000 participantes multi-étnica, perguntou a cada um dos participantes para beber um ou mais dieta refrigerantes em uma base diária. Os resultados concluíram que beber um ou mais refrigerantes diet diariamente foi associado com o aumento o risco de desenvolver diabetes tipo 2 para essa gente especial - por uma enorme quantidade de 67%.
Os resultados deste estudo extenso traz à luz o Conselho atual que as pessoas diagnosticadas com diabetes tipo 2 devem alternar de regulares refrigerantes de dieta bebidas...
Isto claramente precisa mudar como o estudo mencionado acima indica que os não-diabéticos e diabéticos tipo 2 são susceptíveis de aumentar suas chances de desenvolver níveis mais elevados de açúcar no sangue.
se uma bebida pode aumentar um açúcar de sangue não-diabéticos e seu peso - e suas chances de desenvolver diabetes tipo 2 - pode apostar que impedirá que você inverter sua diabetes ou sucesso gerenciando seu açúcar no sangue.
Um um estudo mais aprofundado realizado pela estudar de coração de Antonia San encontrou uma forte ligação entre o ganho de peso ao longo do tempo e o consumo de bebidas dietéticas. Na época do estudo, Sharon Fowler, que trabalhou no estudo tinham estes comentários sobre as conclusões:
"Em média, para cada dieta refrigerantes que nossos participantes bebiam por dia, eram 65% mais provável tornar-se excesso de peso durante os próximos sete a oito anos".
Então, não só poderiam bebidas dietéticas aumentar suas chances de desenvolver diabetes, eles também podem causar ganho de peso, o que eles são comercializados para ajudar a reduzir.
O objetivo geral para todos os diabéticos é se concentrar em trazer seus níveis de açúcar no sangue para dentro dos intervalos normais e saudáveis. Bebidas dietéticas, como pílulas de dieta e regimes de dieta de moda passageira, não com êxito resolver problemas de saúde de uma pessoa ou diabetes tipo 2. Na verdade, eles muitas vezes contribuem para um problemas de saúde de diabéticos.
É por isso que a única forma de gerir a sua diabetes de tipo 2 com êxito é trabalhar em sintonia com a mãe-natureza. Que significa comer alimentos no estado que apresenta-los para você, não mais processados, quimicamente tratados e enlatados fizzy versões feitas em uma fábrica que se preocupa mais com os seus lucros do que a sua saúde.
Então, façam suas escolhas de alimentos e bebidas dietéticas de forma educada em todos os momentos. Tomar um pouco mais tempo para pensar sobre o que você coloca em seu corpo, pode ser a melhor coisa que você fez para a sua saúde - período.