Diabetes er den raskest voksende kronisk tilstanden i Australia med nesten 1,1 millioner australiere er diagnostisert med diabetes, som inkluderer:
120.000 personer med Type 1 diabetes
956,000 personer med Type 2 diabetes, og
23,600 kvinner med svangerskapsdiabetes.
Ifølge ny forskning er utfallet for kvinner med Type 2 diabetes verre enn det er for menn. En mulig årsak til dette er på grunn av depresjon som påvirker mer enn 25% av kvinner som lever med diabetes. Men en ny studie har avdekket at av høye doser av vitamin D-tilskudd, en persons humør og depresjon kan løses i de med Type 2 diabetes.
Dersom en person bor med Type 2 diabetes har depresjon, vil så denne depresjon påvirke hvor godt de administrere deres blod sukker og vil påvirke dem:
gjør riktig matvalg,
hvor godt de tar sine medisiner, og
hvor mye trening de velger å gjøre.
Ifølge den australske supplement Company, Ostelin, har en av tre australiere en vitamin D-mangel. Det har blitt funnet de bor i kjøligere sørlige regionene i Australia, i gjennomsnitt, blir en høyere risiko for vitamin D-mangel.
Vitamin D kosttilskudd studien ble utført av Loyola University Chicago Niehoff School of Nursing, med studie gjennomført på 46 kvinner som var:
en gjennomsnittlig alder 55 år,
hadde diabetes et gjennomsnitt på 8 år, og
som hadde nok blod nivåer av vitamin D (18 ng/ml).
Forskerteamet administrert en ukentlig dose av 50.000 IE vitamin D til alle kvinner. Anbefalt kosttilskudd adgangen for kvinner 51 til 70 år er 600 IU per dag.
Etter en 6 måneders periode nådde kvinnenes blod vitamin D-nivåer høyere nivåer, med en gjennomsnittlig lesing av 38 ng/ml pluss humøret forbedret dramatisk.
Kvinner fikk en depresjon undersøkelse og score på denne undersøkelsen falt fra et gjennomsnitt på 26.8 som indikerte moderat depresjon presentere begynnelsen av studien, 12.2 etter seks måneder med vitamin D-tilskudd - som indikert ingen depresjon var til stede. Depresjon skala varierte 0-60 sammen med høyere tall som viser flere symptomer på depresjon.
Denne studien viser også blodtrykket opplesninger ble senket og vekttap ble også ført vitamin D-tilskudd i Type 2 diabetiker kvinner. Dette viser en mangel på vitamin D kan føre mer enn en alvorlig helseproblem for diabetikere - rette opp dette problemet kan være nøkkelen til samlet bedre suksess når håndtere sykdommen.