Type 2 diabetes er noen typer diabetes. Kroppen bruker ikke insulin godt. Type 2 skjer over en periode. denne nedbrytingen oppstår fett, lever og andre celler. Det er noen forskjellige årsaker til diabetes og inkluderer genetikk, liten eller ingen fysisk aktivitet, overvekt, insulin og unormale produksjon av glukose. Type 2 kan ta år å utvikle, og hvis den treffer, det kan skje når som helst. Du bør sjekkes ofte starte så tidlig som 10 år for familiemedlemmer. Det vil ikke skade for å sjekke dine barn eller kjære, særlig eldre voksne i slutten 40.
Hva er noen risikofaktorer for type 2 diabetes? Her er noen likheter med personer som har utviklet diabetikere med diabetes. De var 45 år eller eldre, overvekt, fysisk inaktiv, genetisk liggende og enn personer som var på samme alder men sunnere. Snakk med helsepersonell for andre faktorer. Hvis du har spørsmål om diabetes, bør du organisere en eksamen umiddelbart. Her er mulige symptomer på type 2. Disse tidlige symptomer kan inkludere blæren, nyre, hud eller andre infeksjoner som tar lang tid å helbrede. Andre tegn inkluderer sult, økt tørst og økt vannlating.
En type 2 diabetes diagnose er skummelt; nyhetene blir en sjokkerende opplevelse. Du kan ha massevis av spørsmål og en pose full av emosjonell forvirring. Nyheter kan forårsake sjokk, forvirring, forvirring og andre emosjonelle plager. Håndtere nyheter og den emosjonelle tordenvær det er svært viktig. Resterende rolig og samlet som legen forklarer nyheter er en prioritet. I stedet for tapt, din temperament bare spiser på din tid og hjelper ikke å planlegge neste trinn. Den neste fremgangsmåten og dagene fremover er kritiske til mestring. Finne riktig nivå av støtte og fokusere på å lage et nytt liv er allerede vanskelig for folk flest.
I de neste kommende ukene, vil du være opptatt som en bie. Du vil måtte håndtere diabetes og nye vaner. For tusenvis av mennesker håndtere diabetes alene, kan det være vanskelig og trettende. Du må teste blodsukkeret, revurdere måltidet planer, øke eller fortsette trene og håndtere medisinering inntak. Som uker fremgang, vil du få vant til håndtering livet annerledes. Dietten er å hjelpe du administrere blodsukkeret, og du kan legge til smaken. Matvarer som du velger å spise måltider kan være overraskende bra. Det hele avhenger av krydder og kombinasjoner du bruker.
Leve med type 2 diabetes krever endringer i spise, slanking og fysisk aktivitet. Det er tider når du føler deg deprimert, men dette er tiden til å ha håp. Håper vil gjøre sinnet og hjertet litt rart. Finne støttegrupper, kan å engasjere seg med samfunnet frigjøre deg fra undertrykkelse. Dette kan være en livslang sykdom, men det betyr ikke at du skal skjule under en stein. Det er organisasjoner som forsker og pådriver for bedre behandlinger mens andre er talsmann for lovgivning. Delta i samfunnet stemmen din mening, og donere din tid å bekjempe diabetes.
Type 2 diabetes er et liv changer, men du er playmaker. Følge legens råd vil hjelpe deg å skaffe en god balanse i livet ditt. Å ha støtte fra venner og familie vil også gjøre en forskjell. Ved hjelp av denne moralsk støtte kan du kjempe depresjon og andre problemer. Når du finner en balanse og få trekkraft i ditt nye liv, kan du bli overrasket over forskjellen. Denne forskjellen kan åpne dørene til reiser og andre morsomme hendelser. Diabetes har å senke tempoet. Du har valget av endring til bedre eller være humørsyk om problemet.
Det er mange kundestøttealternativer for type 2 diabetes. For noen folk har de familie og venner for støtte. Mens andre bare har venner eller bekjente, finnes det støttegrupper for diabetes. Du kan besøke nettfora eller delta på et fysisk møte. Det er også profesjonell hjelp for de som krever råd i håndteringen av diabetes. Det er viktig å bygge et nettverk for å unngå å la noen i kulden. Nettverket er et verktøy du kan bruke til å håndtere problemer eller bekymringer som oppstår i livet.
Type 2 diabetes støtte er bra for folk som er utgående og ønsker å leve livet til det fulle. Gå ut på sosiale funksjoner med noen få nære venner som er introverts kan gjøre en stor innvirkning på deres liv. Diabetes kan være skremmende, men du trenger ikke å være alene. Få aktive og møte nye mennesker som også er diabetiker. I tillegg til å dele oppskrifter, du kan ha mer til felles enn ikke.