Suikerziekte

Type 2-diabetes - gezondheidsvoordelen van goji bessen voor diabetici

Traditionele Chinese geneeskunde heeft lang lyceum barbarum polysacharide (LBP) gebruikt voor de behandeling van hoge bloedsuikerspiegel bij Type 2 diabetes. LBP is een van de belangrijkste moleculen gevonden in goji bessen.

Onderzoekers van de Zuidoost-Universiteit in Nanking, China, studeerde LBP als een manier van het verlagen van de bloedsuikerspiegel bij Type 2 diabetes. Hun studie, gemeld op in het tijdschrift medische chemie in November 2014, omvatte 67 mensen gediagnosticeerd met Type 2 diabetes. Een totaal van 37 diabetici kregen LBP terwijl de rest een placebo nam voor 3 maanden. Bloed-suiker niveaus naar beneden bent gegaan en HDL-niveaus steeg in de groep LBP nemen.

Van deze resultaten werd geconcludeerd dat LBP wellicht waarde wanneer gebruikt naast bewezen veilig en effectief antidiabetica medicijnen.

Goji bessen zijn rijk aan vitamine C, vitamine A, vitamine B1 en B6, ijzer en vezel. 90 calorieën per kwart kopje, moeten ze worden gegeten met mate...

de websiteVegetarianTimes.comoffers een recept voor wilde rijst, hijiki en shiitake salade met groentebouillon, wilde rijst, plantaardige olie, shiitake paddestoelen, sjalotten, tempeh, tamari of sojasaus, gember, sesamolie, gedroogde goji bessen, geroosterde pecannoten en vers gehakte peterselie.

PicklesnHoney.com is een recept voor goji cookies die kan worden gegeten met mate in combinatie met een laag-suiker dieet. Zij roept op tot meel, rolde haver, bicarbonaat, xanthaangom kaneel kokosolie, ongezoete appelmoes, suiker (plaatsvervanger), maple siroop (suikervrije), vanille, en goji bessen.

of maken van goji berry pudding met chia zaden, water, en stevia, recept hoffelijkheid van TheBestOfRawFood.com.

Goji bessen ovale, rood-oranje bessen van de Himalaya van China zijn, maar kunnen worden geteeld in een breed scala aan klimaten, met inbegrip van alle 50 staten in de Verenigde Staten. Goji berry groeien planten...

Kies een zonnige locatie tenzij je in een woestijn klimaat woont, in welk geval zal u wilt uw zaailing plant waar het zal hebben sommige schaduw.

Goji planten tolereren een ph van de bodem tussen 6,8 en 8.1. Gebruik een bodem amender als je de bodem teveel klei heeft.

Geniet blote wortel planten in water gedurende 15 minuten voor het planten.

graven een gat met een heuvel in het midden en plaats de wortels heen- en neerwaartse. Betrekking hebben op de wortels met grond en water goed.

houdt de bodem vochtig.

oogst wanneer bessen zwenking rood-oranje.

Trim alle oude groei, omdat bessen alleen op nieuwe groei groeien.

Goji bessen zijn bijna onmogelijk te vinden in het departement produceren buiten China, maar poedervorm formulieren zijn te vinden in winkels gezondheid van voedsel. Raadpleeg altijd uw arts vóór begin supplementen.