Iemand leven met prediabetes of volwaardige Type 2 diabetes nodig heeft moet weten dat het is niet alleen bloedsuikerspiegel niveaus die moeten worden gevolgd. Aanpakken van eventuele voedingstekorten is net zo belangrijk als het beheer van de ziekte en andere gezondheidsproblemen voorkomen uit ontwikkelingslanden.
In feite moeten wij allen ervoor zorgen krijgen we genoeg dagelijks van de micro-nutriënten die vitaminen, mineralen en sporenelementen. Helaas, veel Type 2 diabetes zijn gevonden te hebben lage niveaus van bepaalde voedingsstoffen met inbegrip van:
Biotine
Chroom
Co-enzym Q10
Mangaan
Magnesium
Kalium (voornamelijk in diabetici die insuline nemen)
Vitamine B12
Vitamine D3
Vitamine E
Biotine: Inname van een supplement Biotine kan hebben een positief effect op de bloedsuikerspiegel voor Type 1 of Type 2 diabetici omdat insuline met biotine werkt te verhogen de activiteit van een enzym genaamd glucokinase. Dit enzym is nodig voor het begin stadia van glucose absorptie - zonder dat die het lichaam kan niet normaal functioneren.
De lever is de enige winkel van glucokinase in het lichaam en zo, voor mensen met diabetes kan deze concentratie worden zeer laag.
Chroom: Diabetici mei zitten kundig verbeteren hun glucosetolerantie en daardoor hun nuchtere bloedsuikerspiegel te verlagen door aanvulling met chroom. Chroom is ook opgemerkt te verlagen van insulineniveaus, zowel negatieve cholesterol en triglyceriden niveaus op hetzelfde moment als de verhoging van de "goede" HDL-cholesterol te verlagen. Dit komt uit verscheidene dubbelblind-studies documenteren de effecten aanvullende chroom had op Type 1 en Type 2 diabetes.
Wanneer u de oefening moet worden vermeld dat u ook het verhogen van de concentratie van weefsel chroom. Aanvullende chroom kan ook nuttig voor vrouwen met Zwangerschapsdiabetes en mensen met een diagnose van prediabetes zijn.
Co-enzym Q10: Co-enzym Q10 heeft aangetoond door middel van klinische proeven het kon helpen dramatisch lager Bloedsuikerniveaus in Type 2 diabetici en, in dierlijke studies, die met diabetes zijn tekort aan co-enzym Q10, die hetzelfde in mensen met de ziekte zou kunnen blijken.
Co-enzym Q10 kan ook helpen met koolhydraten metabolisme. Deze natuurlijk voorkomende voedingsstof helpt ook om het bloed die vervolgens kan verder te helpen sommige mensen die hebben ontwikkeld diabetische retinopathie zuurstof.
Mangaan: Deze trace mineraal is vaak gebrekkig in diabetici - met sommige deskundigen zeggen dat het zou de eerste oorzaak van diabetes. Dit is omdat mangaan wordt beschouwd als een belangrijke mede factor in het lichaam omgaan met suiker correct met de hulp van enzymen.
Dit artikel concludeert in deel twee van deze artikel set, en het gaat op ter dekking van verscheidene meer van de gemeenschappelijke voedingstekorten gezien in mensen met Type 2 diabetes.
Zoals bij alle dieetveranderingen en alle supplementen die u wenst op te nemen in uw "Type 2 diabetes omkering programma" is het beste overleggen u eerst met uw diabetes managementteam.