Iedereen moet worden bezorgd over parodontale aandoeningen. Maar dit moet worden van het allergrootste belang voor Type 2 diabetici die veel gevoeliger zijn voor de ontwikkeling van de toestand als gevolg van de manier met diabetes en hoge bloedsuikerspiegel niveaus moedigt het aan formulier. In dit derde deel van de vier-delige serie geven we je enkele nuttige manieren waarop u, als een diabetes, de voorschotten van parodontale aandoeningen afweren kan...
1. Verander vaak uw tandenborstel. We gaan naar de moeite van het kopen van een goede, schuine tandenborstel met zachte borstelharen en dan laten we uit een zeer belangrijke onderhoud tip: we vergeten te veranderen het wanneer het wordt gedragen. Een tandenborstel doen niet je geen goed als de borstels zijn versleten of naar buiten afgevlakt. Dit zal het ontkennen van de effecten die u probeert te bereiken van het borstelen van twee of drie keer per dag.
Een goede vuistregel is om te veranderen uit uw tandenborstel een minimumaantal eindelijk om de drie maanden. Als het gebeurt om te dragen uit eerder - dan eerder veranderen. Vergeet ook niet om te veranderen het uit wanneer u ziek zijn als u zal worden besmetten het met de bacteriën uit uw ziekte en opnieuw besmetten uw mond met de dezelfde bacteriën over en weer elke keer dat je borstel. Dit is zeer belangrijk wanneer u op antibiotica die kunnen eigenlijk bevordering van infecties zijn geplaatst. Zorg enkel ervoor dat u bent volledig goed voordat u het uit.
2. Omzetten in elektriciteit. Met behulp van een elektrische tandenborstel in plaats van een handmatige versie verbeteren u aanzienlijk hoe grondig je je tanden - ervan uitgaande dat u het op de juiste wijze zijn poetsen. Een elektrische tandenborstel kunt u besteden meer tijd op specifieke gebieden die gevoelig voor de groei van bacteriën zijn. Dit is vooral waar als je met een model met een roterende kop, die door de manier, is sterk aanbevolen bij het selecteren van een elektrische model.
Een elektrische tandenborstel van rotary-stijl zal het varkenshaar opdagen en uit de buurt van de tanden als je borstel, voedseldeeltjes loskomt en clearing-out rond het tandvlees veel efficiënter dan een handtandenborstel kunnen. Plus zult u meer kans om te Poets je tanden langer als u ben niet moetend de fysieke energie gestoken in het manoeuvreren van de tandenborstel rondom uw mond.
Ook, zorg ervoor om te kiezen uit een model u zijn comfortabel met het gebruik. Sommige mensen houden niet van gewone elektrische tandenborstels die niet draaien omdat het hoofd trilt wanneer je borstel. Hiermee schakelt u veel gebruikers af van het gebruik van een elektrische model.