Het is duidelijk te zien na het lezen van de resultaten van een recente studie, dat diabetici niet zouden dieet frisdrank te drinken of om het even wat van het dieet. Ook kan worden geconcludeerd dieet dranken van welke aard moeten niet worden geconsumeerd door mensen zonder Type 2 diabetes. Hier is waarom...
Een studie uitgevoerd in 2009 op meer dan 5.000 multi-etnische deelnemers, vroeg elk van de deelnemers om te drinken een of meer dieet frisdrank op een dagelijkse basis. De resultaten gesloten drinken van een of meer dieet frisdrank dagelijks werd geassocieerd met het risico van Type 2 diabetes te ontwikkelen voor deze bijzondere mensen - door een enorme hoeveelheid 67% vergroten.
De resultaten van deze uitgebreide studie brengt aan het licht van de huidige advies dat mensen gediagnosticeerd met Type 2 diabetes moet overschakelen van regelmatige frisdranken dranken dieet...
Dit moet duidelijk veranderen als de bovengenoemde studie geeft aan zowel niet-diabetici en Type 2 diabetici dreigen te verhogen van hun kans op het ontwikkelen van hogere niveaus van de bloedsuiker.
Als een drankje verhogen kan de bloedsuikerspiegel van een niet-diabetici en hun gewicht en hun kans op het ontwikkelen van Type 2 diabetes - wed u dat het zal voorkomen dat u uw diabetes omkeren of het ooit succesvol beheer van uw hoge bloedsuikerspiegel.
Een verdere studie uitgevoerd door de San Antonia hart studie vond een sterke link tussen gewichtstoename na verloop van tijd en het verbruik van dieet dranken. Ten tijde van de studie had Sharon Fowler, die op de studie werkte deze opmerkingen over de bevindingen:
"Gemiddeld voor elk dieet frisdrank die onze deelnemers dronk per dag, ze waren 65 procent meer kans om overgewicht geworden tijdens de komende zeven tot acht jaar".
Dus, niet alleen kon dieet dranken verhogen uw kansen van diabetes te ontwikkelen, kunnen zij ook veroorzaken van gewichtstoename, wat ze de handel worden gebracht om te helpen verminderen.
Het algemene doel voor alle diabetici is om zich te concentreren op hun hoge bloedsuikerspiegel niveaus neer binnen het gezonde en normale bereik te brengen. Dieet dranken, net als dieetpillen en fad dieet regimes, kunnen niet succesvol oplossen van iemands gezondheidsproblemen of Type 2 diabetes. In feite, bijdragen zij vaak tot een diabetici gezondheidskwesties.
Dit is de reden waarom de enige echte manier om te beheren uw Type 2 diabetes met succes is om te werken in overeenstemming met moeder natuur. Wat betekent dat het eten van voedsel in de staat die ze heeft gepresenteerd hen aan u, niet de meer dan verwerkt, chemisch behandeld en ingeblikt koolzuurhoudende versies gemaakt in een fabriek die meer over haar winst dan uw gezondheid zorgen.
Dus, maak uw voedingskeuzen eten en drinken in een opgeleide mode te allen tijde. Nemen van een beetje meer tijd om na te denken over wat je in je lichaam, misschien wel het beste wat je gedaan hebt voor uw gezondheid - periode.