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Diabete di tipo 2 - la nuova epidemia in bambini e giovani

Diabete di tipo 2 usato per andare da un altro nome - diabete dell'adulto. Ciò era perché il diabete di tipo 1 era di solito diagnosticato durante l'infanzia e il tipo 2 è stato diagnosticato durante l'età adulta. Ma, quel nome non è usato così tanto ora, perché i bambini sono anche stati diagnosticati un diabete di tipo 2. Come ha fatto questo nuovo inizio epidemico - e che cosa possiamo fare al riguardo?

Ci sono molti diversi fattori di rischio per il diabete di tipo 2. Alcuni di loro non può essere cambiato, come la vostra storia di famiglia e la tua età. Se qualcuno nella vostra famiglia immediato ha avuto il diabete di tipo 2, sei anche più propensi a farlo. E il rischio va fino a quando si raggiunge l'età 45 - e poi si alza nuovamente quando si accende il 65. Così, questi fattori non causano l'aumento in questa forma di diabete nei bambini.

Altri fattori di rischio includono...

alta pressione sanguigna,

elevati di trigliceridi (grassi) nel sangue,

essere sovrappeso o obesi, e

una vita sedentaria.

In passato, questi fattori di rischio sono stati principalmente problemi negli adulti. Ma ora stanno vedendi in bambini pure. Il fattore di rischio più comune nei bambini è sovrappeso. Essendo sedentaria (non attivo), contribuisce al problema, come fa un'alimentazione scorretta e ad alto contenuta di zuccheri aggiunti e grasso.

Alta pressione sanguigna ha molte cause, tra cui essere sedentario e in sovrappeso o obesi. Una dieta ad alto contenuto di sale può causare ipertensione arteriosa nei bambini troppo. Trigliceridi nel sangue alta sono anche brough circa di essere sovrappeso o obesi. Così come potete vedere, l'aumento in diabete di tipo 2 nei bambini è legato all'aumento nell'infanzia in sovrappeso e la quantità di obesità che nei bambini abbiamo visto negli ultimi anni.

L'obesità infantile è un tema complesso, quindi non c'è una soluzione semplice per esso. Cambiamenti devono avvenire a molti livelli per risolvere il problema. A livello interpersonale genitori possono assicurarsi che i loro bambini hanno...

molte occasioni per attività fisica durante il giorno.

limitazione dello schermo (tempo trascorso guardando la TV, video-giochi o utilizzando il computer), e

incoraggiare tutta la famiglia per ottenere fuori ed essere attivi può aiutare.

I genitori possono anche aiutare esponendo i loro figli a un sacco di diversi cibi sani, soprattutto verdure e cereali integrali. I bambini li possono non piacere in un primo momento - può richiedere fino a 30 cerca per loro di decidere loro come un cibo - ma le probabilità sono che si ritroverà con più cibo sano che dopo essere stati esposti a loro così tanto a loro piace. Infine, come un genitore, dando il buon esempio di essere attivi e una dieta sana se stessi può essere il passo più importante ed efficace, che si può prendere.