Diabete di tipo 2 è una malattia ereditaria, che lo rende importante per i membri della famiglia a mangiare una dieta sana, guardare il loro peso ed esercitare giornalmente per prevenire la condizione di sviluppo. Secondo una nuova ricerca, i membri della famiglia probabilmente anche necessità di limitare l'assunzione di zucchero per evitare il rischio di malattia di cuore e vasi sanguigni.
Nel gennaio 2014, la Gazzetta del diabete e malattie metaboliche ha riferito i risultati di uno studio che includeva 12 persone sane senza storia familiare di diabete di tipo 2. Quando i partecipanti hanno ricevuti 75 grammi di zucchero, i livelli di zucchero nel sangue erano normali entro due ore. Tuttavia, i partecipanti con una storia familiare di diabete di tipo 2 hanno mostrato differenze nelle loro arterie brachiali, dove la pressione sanguigna è solitamente misurata nel braccio. Le arterie è diventato un po' rigide e non ha fatto espandere come dovrebbero avere quando il flusso sanguigno aumentato. Quando le arterie non si espandono normalmente il cuore è costretto a pompare sangue più difficile, facendo lavorare di più per esso e innalzamento della pressione sanguigna.
Da queste informazioni si sono quindi concluso individui sani con una storia familiare di diabete di tipo 2 hanno mostrato un probabile difetto che ha fatto loro arterie in grado di rilassarsi normalmente quando i livelli di zucchero nel sangue sono salito temporaneamente.
Piccolo è conosciuto circa la funzione di vaso sanguigno nei parenti dei diabetici. Nel 2005 Diabetes Care, journal of American Diabetes Association, ha pubblicato i risultati di uno studio sull'arteria carotidea in parenti dei diabetici. Quelli con la più positiva storia familiare di diabete di tipo 2 era anche la più alta quantità di aterosclerosi nelle loro arterie carotiche comuni, arterie che portano gran parte del sangue dall'aorta al resto del corpo.
Ulteriori ricerche chiariranno il rischio di malattia di cuore e vasi sanguigni per individui sani con una storia familiare di diabete di tipo 2. Nel frattempo, mangiare un sacco di zucchero raffinato non è consigliabile per chiunque. I livelli di zucchero nel sangue alta aumentare i livelli di insulina e insulina contribuisce a rendere il grasso. Lo zucchero è anche un ottimo modo per alimentare i batteri che causano la carie. Così quando si ha bisogno di dolci, raggiungere per un pezzo di frutta. La frutta contiene zucchero, ma non abbastanza per causare un problema se mangiati con moderazione. Frutta è anche ricca di fibre - più alto contenuto di fibre meno l'effetto frutto avrà sul tuo livello di zucchero nel sangue.
Allrecipes.com suggerisce rendendo il sorbetto di fragole con zucchero (sostituto), amido di mais, acqua e succo di lime. Sostituire il tuo preferito bacca o sperimentare con una miscela di vari tipi di frutti di bosco. Dal sito stesso viene composta di bacche miste con fragole, mirtilli, more, lamponi, ribes, zucchero (sostituto) e foglie di finocchio. O rendere panos pere con pere Bosc, zucchero (sostituto), Estratto di vaniglia e liquore di arancia.