Tutti dovrebbero essere preoccupati per la malattia parodontale. Ma questo dovrebbe essere della massima importanza per i diabetici di tipo 2 che sono molto più inclini a sviluppare la malattia a causa del modo di avere il diabete e livelli elevati di zucchero nel sangue lo incoraggia a formare. In questa terza parte della serie in quattro parti vi diamo alcuni modi utili che voi, come un diabetico, può scongiurare i progressi della malattia parodontale...
1. Cambiare spesso lo spazzolino da denti. Andiamo alla difficoltà di acquisto di un bene, angolato spazzolino con setole morbide e quindi lasciamo fuori una punta di manutenzione molto importante: dimenticare di cambiarlo fuori quando diventa indossato. Uno spazzolino da denti non ' tu se le setole sono usurate o appiattite verso l'esterno. Questo sarà negare gli effetti che si sta cercando di ottenere da spazzolatura due volte o tre volte al giorno.
Una buona regola è di cambiare il vostro spazzolino almeno finalmente ogni tre mesi. Se succede a consumarsi prima - poi di cambiarlo prima. Inoltre, ricordatevi di cambiare fuori ogni volta che sono ammalati, come si sarà essere contaminandola con i batteri dalla vostra malattia e ri-contaminando la bocca con gli stessi batteri più e più volte ogni volta che ti lavi. Questo è molto importante se sono posti sugli antibiotici, che in realtà possono favorire le infezioni. Assicuri appena che sei completamente bene prima di passare fuori.
2. Convertire in energia elettrica. Utilizzando uno spazzolino elettrico anziché una versione manuale significativamente aumentare quanto accuratamente si sono lavarsi i denti - supponendo che utilizzi in modo appropriato. Uno spazzolino elettrico consente di passare più tempo su aree specifiche che sono inclini alla crescita di batteri. Questo è particolarmente vero se si va con un modello con una testa rotante, che a proposito, è altamente raccomandato quando si seleziona un modello elettrico.
Spazzolino da denti elettrico rotativo-stile si accende le setole e lontano dai denti come ti lavi, sloggiare le particelle di cibo e sgombrare intorno le gengive in modo molto più efficiente di uno spazzolino manuale può. In più, è più probabile a lavarsi i denti più a lungo se non si verificano mettere lo sforzo fisico in manovra lo spazzolino tutto intorno alla bocca.
Inoltre, assicuratevi di scegliere un modello si sono confortevoli con l'utilizzo. Alcune persone non piace normali spazzolini da denti elettrici che non ruotano perché la testa vibra quando ti lavi. Questo spegne molti utenti dall'utilizzo di un modello elettrico.