Una volta abbiamo avuto un idea molto diversa su ciò che ha causato la malattia e mantenere l'equilibrio tra vita e morte. Molte culture, tra cui gli antichi greci credevano che la salute è basata più sul vostro carattere e il rapporto con la divinità. Una piaga di bolle potrebbe richiedere un sacrificio rituale o lo svolgimento di un compito di placare la divinità arrabbiato. Nella nostra cultura moderna possiamo pensare che l'idea è stupido, ma sembra che noi abbiamo chiuso il cerchio. Mi spiego.
Ippocrate è considerato il "padre della medicina occidentale". Se il nome suona familiare è probabilmente perché avete sentito parlare il giuramento di Ippocrate che molti medici prendono quando entrano pratica. Esso include tali concetti come lavorare per il bene del paziente, i voti di pratica con elevati standard etici e di "primo, non nuocere." Celebriamo la sue teorie e idee ora ma nel suo giorno che era abbastanza discutibile. Le sue idee sulla salute erano una partenza da tutte le credenze tradizionali.
Ippocrate affermava che la salute di un uomo ha più a che fare con il suo ambiente, compresa la sua dieta e stile di vita rispetto al temperamento degli dèi. Prima della sua guarigione di idee era il dominio esclusivo della religione viene lasciato al sacerdote, sciamano o uomo santo. Ippocrate introdurre i concetti di diagnosi, anatomia e fisiologia che ha rivoluzionato la gestione dell'assistenza sanitaria. Le sue idee ha scatenato una cascata di eventi che ha salvato e migliorato milioni di vite. Ora non pensiamo che egli era veramente tale un ciarlatano dopo tutto!
Vi ricordate che ho detto che siamo venuti cerchio completo giusti? Con tutti i nostri progressi nella medicina moderna tendiamo a pensare che se otteniamo malati o grasso o disfunzionale che è solo a causa di qualche sfortuna. Se il problema non è sfortuna allora è ovviamente cattivi geni. Suggerimenti che problemi come malattie cardiache, diabete, artrite e cancro sono ambientali sono respinte come essendo ascientifico ciarlataneria da alcuni.
Alcune di queste è la negazione del proprio giardino varietà. È un pesante carico di colpa a pensare che siamo responsabili di alcune delle cose cattive che accadono a noi. Sembra crudele da dire che la nonna è morta di cancro a causa delle sue abitudini o che i nostri figli sono paffuto a causa i cibi che mangiano mentre si siedono tutto il giorno. È solo più facile pensare che la nonna ha ottenuto sfortunata e che Junior è paffute, perché egli non ha coltivato nel suo corpo ancora. Come non scientifica è che?
Alcuni di questo pensiero è istituzionalizzato. C'è molto più denaro nel trattamento di prevenzione. Se vendo una pillola che tratta la malattia di cuore, il killer più prolifico in America, fare soldi, finché i pazienti prendono costantemente. Perdo soldi quando persone evitare malattie cardiache. È molto più redditizio quando io posso far credere che sono ammalati a causa di cose fuori dal loro controllo o influenza come "geni cattivi" o fortuna marcio. Un altro modo di pensare è solo male per business.
La verità è che nessuno può impilare mazzo in loro favore, quando si tratta di sviluppare la malattia cronica. Le soluzioni sono tutte ambientali non genetici. La verità è che migliaia di anni di affinamento genetico ha lasciato il nostro patrimonio genetico più forte che mai, non l'altro senso intorno. I nostri geni sono una sorta di programma o script che racconta il nostro corpo a livello cellulare e chimico come rispondere al loro ambiente. Così quando saremo grassi, ad esempio, questo è perché i nostri geni stanno rispondendo all'ambiente in che sono. Tale ambiente comprende cibi che mangiamo, le richieste fisiche sui nostri corpi, noi potremmo essere esposti a tossine e varie altre sollecitazioni che abbiamo di fronte. Come cambiare quell'ambiente cambiamo l'espressione di questi geni.
Abbiamo lo stesso non tutti rispondono ai cambiamenti nell'ambiente. Geneticamente gli esseri umani sono simili al 99%, ma che altro 1% è sufficiente per rendere ognuno di noi unico. Questo 1% determina le cose come il colore dei capelli, occhi e pelle. Esso determina anche come il tuo corpo risponderà all'esercizio, aria inquinata, lo stress e alcuni alimenti. Essi non sono buone o cattive. Sono solo diversi. L'intera chiave per la salute personale è creare l'ambiente giusto per i tuoi geni.
Aspetta un minuto... Che suona diritto familiare? Nostra salute ha più a che fare con il nostro ambiente, tra cui la dieta e stile di vita rispetto al temperamento degli dèi o possibilità di lotteria genetica. Ippocrate aveva ragione senza rendersi conto come ragione egli era. Indipendentemente dalla vostra salute e circostanze si possono trovare modi per migliorare la qualità della tua vita migliorando l'ambiente.