La maggior parte della giornata è trascorso probabilmente ascoltando e comunicando con gli altri.
Se è il tuo figli, partner, collaboratori, amici, ecc., hai un orecchio aperto a ciò che viene detto.
La domanda è: "Sono si davvero sentire loro?"
Non sto parlando di conversazioni riguardanti il meteo o Chat generale, mi riferisco al cuore a cuore discussioni o questioni di importanza.
La maggior parte di noi non hanno imparato modi efficaci di ascolto e di collegamento con qualcuno.
Poiché gran parte della vostra giornata è probabilmente speso sull'autopilota, possono ascoltare ma in generale, solo parzialmente. Più volte di non, potrebbe anche non essere consapevole di ciò è che cosa si sta facendo.
Può pensare quello che devi fare, o sei preoccupato con quello che stai facendo in quel momento e veramente non avete sentito la persona, anche se pensi di che avere.
Sono sintonizzati su quello che sta dicendo un'altra persona, o sintonizzato? Controllilo fuori la prossima volta che si "pensa" che si sta ascoltando. Sei tu?
Poiché la maggior parte dei giorni sono occupati, devi diventare un grande multi-tasker. Infatti, si probabilmente può destreggiarsi la giornata quasi così come un giocoliere professionale possibile.
Che cosa si potrebbe non rendersi conto è che non può essere in ascolto e comunicare così come si pensi di che essere.
Il modo migliore per sapere se sono davvero ascoltando ciò che una persona ha da dire è di fermare quello che stai facendo per un minuto e davvero concentrandosi su ciò che lui/lei sta parlando.
Probabilmente hai una grande storia e/o consigli per la persona; il problema è che può essere offrendo troppo presto. Quando si esegue questa operazione, si può perdere come si sente la persona o l'opportunità per lui di trovare una soluzione o una lezione per conoscere che cosa è traspirante. In un modo, può arrestare il suo sviluppo.
Intendi bene, e il vostro cuore e le intenzioni sono probabilmente nel posto giusto, solo che non necessariamente al momento giusto.
Quando qualcuno sta parlando, è importante che è non aggiungere vostri due centesimi, per intenderci, troppo presto, anche se i vostri due centesimi è molto prezioso.
Che cosa hai da dire può essere molto importante e molto utile per la persona, ma devi sapere quando il momento giusto dire quello che hai da dire, o quando per condividere un'esperienza che hai avuto hai imparato da.
Così come fai a sapere come e quando ascoltare o quando a offrire la tua storia o consigli?
La domanda da porsi dopo le conversazioni è, "Ha fatto ascoltare e comunicare efficacemente con questa persona?"
Te stesso questa domanda ti permette di essere a conoscenza se si erano davvero ascoltando.
Stop. Il modo migliore per sentire veramente ciò che qualcuno sta dicendo è quello di interrompere quello che state facendo.
Look. È più facile concentrarsi su ciò che qualcuno sta dicendo se stai guardando lui invece di guardare cosa si sta facendo, a meno che non si cucina o guida, naturalmente. Poi si potrebbe voler chattare con loro più tardi così si può prestare attenzione a ciò che si sta facendo.
Ascolta. Pensi che ascolto sarebbe facile da fare, perché farlo tutto il tempo. Quando qualcuno sta parlando, hai bisogno di check-in con te circa se si stanno ascoltando lui, o sono prestare più attenzione ai vostri pensieri o saltando con quello che si sente che lui/lei "dovrebbe" fare, o con la propria storia.
Ripetere. Uno dei modi migliori per sapere se si sono concentrati su ciò che una persona sta parlando è ripetendo torna a lui/lei che cosa è stato detto. No, non parola per parola, ma parafrasando ciò che è stato detto. Se non avete sentito correttamente lui/lei sarà probabilmente sapere da reinterating che cosa è stato detto.
Convalidare. Quando si riconoscono come una persona si sente stai dicendo, "Ti sento".
Supporto. Chiedere se c'è qualcosa che potete fare per aiutare. Ricordate, non tutti sono bravi a conoscere ciò che è necessario o per chiedere aiuto. Pensate a cosa si potrebbe fare che potrebbe aiutare. Una tazza di tè, un orecchio in ascolto, un certificato regalo, fiori, una card, check-in, ecc.
Consentire. Lasciate che la persona che sta parlando hanno la possibilità di venire con il suo proprio possibilità o la possibilità di essere solo con come lui/lei si sente. Si può chiedere se lui/lei ha pensato il passo successivo, o piani.
Due centesimi. Tue intuizioni sono brillanti ed è meraviglioso per condividerle, ma attendere prima di saltare. Le persone sono più ricettivi per quello che hai da dire una volta che avete sentito il loro sentimento e sono stati sentiti prima. Se non sei sicuro che si può sempre chiedere se la persona vorrebbe qualche input.
Ricordate, troppo può avere qualcosa da imparare da ciò che sta dicendo un'altra persona, ma devi interrompere abbastanza a lungo per sentirlo.
"La persona che parla molto o colloqui sul popolo perde fuori perché essi non erano in ascolto". Jackie Joyner-Kersee
Sarai assistito utilizzando queste tecniche di ascolto e di permettere a te stesso per ottenere i tuo preziose intuizioni.