Le que vous transportez des excès de poids est due à vos cellules ne nécessite ne pas d'autres sugar, mais vous mangez des aliments de plus en plus cette ventilation en sucre. Puis la production d'insuline stimule la production de triglycérides qui sont stockés sous forme de graisse, et donc le gain de poids se produit.
Les diabétiques de type 2 toujours produisent de l'insuline. Donc même si vous êtes diabétique, l'insuline produit encore de nombreux diabétiques Type 2, mais ce qui se passe est leur corps simplement ne réagissent pas à elle de la même manière comme le ferait une personne en bonne santé. C'est pourquoi le diabète de Type 2 est connu comme résistance à l'insuline dans le corps, ou plutôt les cellules, devient résistante à ce que l'insuline effectuer son travail - ce qui est de permettre aux aliments convertis en glucose/sucre dans les cellules.
Mais quand vous commencez à manger des aliments plus sains, vous réduisez automatiquement les niveaux de triglycérides en cours de production. Vous réduisez également la quantité de sucre se retrouve dans la circulation sanguine, ainsi que la façon dont rapidement, il peut entrer dans la circulation sanguine et souhaite prendre en cellules.
Par conséquent, les cellules sont plus enclins à laisser entrer le sucre si les niveaux ont baissé un peu et avez besoin d'un top up - sucre est après tout, ce qui nous donne à l'énergie. Le corps a juste été parfaitement conçu ne pas se laisser trop de sucre entrer dans la circulation sanguine trop rapidement car il sait, dans l'affirmative, il peut causer la mort prématurée des cellules.
Manger des aliments malsains augmente le Gain de poids due à la Production de triglycérides. Lorsque vous continuez à manger des aliments malsains, vous restez la production de vos triglycérides et mettez plus de poids. Mais en mangeant de façon plus saine, vous...
abaisser votre taux de triglycérides,
abaisser votre taux de sucre dans le sang, et
Commencez à perdre du poids.
Si vous arrêtez de manger des quantités excessives d'aliments malsains et exercice de début, puis ce numéro cas simple peut améliorer et rebondira souvent à une fonction normale. D'où l'idée de base de manger moins et plus exercice pour perdre du poids.
Les médicaments ne sera pas résoudre votre problème de poids. Les médicaments que vous a été donné pour le diabète ne traitera pas de perte de poids et sont, au mieux, une glycémie temporaire abaissement solution qui ne traite pas de la vraie source du problème.
Le meilleur moyen d'atteindre une perte de poids lorsque vous êtes diabétique est...
manger une alimentation saine, car elle contribue à réduire la production de triglycérides et réduit les niveaux de sucre dans le sang ainsi, et
de prendre part à un régime d'exercice régulier adapté à votre état de santé actuel. niveaux.